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1.梁平县扈家巷龚医生住哪里?

2.关于小暑是暑伏的开始吗

3.2022中国5a景区名单(更新至最新318)

4.暑生活的优秀作文

5.2022年中国5a景区名单(更新至最新最全306个景区含12个景区)

6.小暑的民间讲究和禁忌

梁平县扈家巷龚医生住哪里?

历史洪山区，武汉市，湖北省

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关于小暑是暑伏的开始吗

小暑并不是进伏的第一天。小暑本质上是二十四节气之一，而进伏则是三伏天的开始。三伏天指的是小暑至处暑之间一段炎热时期，“伏”表示阴气受阳气所迫，所以三伏天是一年中最热的时候。三伏天分为初伏、中伏以及末伏，三者的时间总计在四十天左右。

小暑简介

小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6-8日交节。

暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。我国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。

小暑开始进入伏天，所谓“热在三伏”，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。季风气候是我国气候的主要特点，夏季受来自海洋暖湿气流的影响，我国多地高温潮湿多雨。这个时节虽然阳光猛烈、高温潮湿多雨，但对于农作物来讲，雨热同期有利于成长。

2022中国5a景区名单(更新至最新318)

2022年7月6日，文化和旅游部发布公告，指定12个旅游景区为国家5A级。相信大家应该都很关心。目前国内有哪些5A景区？边肖今天会帮你解决的。截至目前，已有318家5A景区。让我们和边肖一起来看看吧！

:北京(8个)

1.北京海淀区圆明园景区(年份)

2.北京奥林匹克公园(2012年)

3.恭王府景区(2012年)

4.十三陵景区(2011年)

5.八达岭-慕田峪长城之旅(2007)

6.颐和园(2007年)

7.天坛公园(2007年)

8.故宫博物院(2007年)

:天津(2个)

1.盘山风景区(2007年)

2.古文化街旅游区(金门故里)(2007)

:河北(11个)

1.承德市金山岭长城风景区()

2.保定市清溪岭风景区(年)

3.秦皇岛山海关景区(年)

4.保定市白石山风景名胜区(年份)

5.邯郸市广府古城景区(年)

6.邯郸市仙宫景区(2015年)

7.唐山市清东陵景区(2015年)

8.石家庄市西柏坡风景区(2011年)

9.保定野三坡风景区(2011年)

10.承德避暑山庄及其周边寺庙和景点(2007年)

11.保定安新白洋淀景区(2007)

:山西(9个)

1.临汾市裘芸风景区(年)

2.临汾市洪洞大槐树寻根祖园景区(年)

3.忻州市雁门关景区(年)

4.晋中市平遥古城景区(2015)

5.晋中市乔家大院文化公园(2014)

6.晋中市介休绵山风景区(2013年)

7.晋城皇城相府生态文化旅游区(2011)

8.忻州市五台山风景区(2007年)

9.大同市云冈石窟(2007年)

:内蒙古(6个)

1.阿拉善盟胡杨林旅游区(年)

2.赤峰市阿沙图石阵旅游区(年)

3.阿尔山柴河风景区(年)

4.鄂尔多斯成吉思汗陵旅游区(2016)

5.满洲里中俄边境旅游区(2011年)

6.鄂尔多斯响沙湾景区(2011年)

:辽宁(6个)

1.盘锦红海滩风景走廊景区(年)

2.鞍山市千山风景区(年)

3.本溪市本溪水洞景区(2015)

4.大连金石滩景区(2011年)

5.大连老虎滩海洋公园。老虎滩极地馆(2007年)

6.沈阳植物园(2007年)

:吉林(7个)

1.通化市高句丽文物古迹旅游景区(年)

2.长春世界雕塑公园旅游景点(年)

3.敦化市六顶山文化旅游区(2015)

4.长春常颖世纪城旅游区(2015)

5.长春净月潭风景区(2011年)

6.长白山风景区(2011年)

7.长春伪满皇宫博物馆(2007年)

:黑龙江(6个)

1.虎林市虎头旅游景点(年)

2.漠河北极村旅游区(2015年)

3.宜春市唐王林海石景区(2013)

4.牡丹江镜泊湖景区(2011年)

5.黑河五大连池风景区(2011年)

6.哈尔滨太阳岛风景区(2007年)

:上海(4个)

1.一大、二大、四大纪念馆景区(2021年)

2.上海科技馆(2010年)

3.东方明珠广播电视塔(2007年)

4.上海野生动物园(2007年)

:江苏(25个)

1.宿迁市洪泽湖湿地风景区(年)

2.无锡市惠山古镇景区(年)

3.春秋中国常州盐城旅游区(年)

4.连云港郭华风景区(2016)

5.徐州云龙湖风景区(2016)

6.大丰中华麋鹿苑景区(2015)

7.周恩来故里旅游景点(2015)

8.镇江市句容茅山风景区(2014年)

9.苏州市沙家浜虞山尚湖旅游区(2013)

10.常州市天目湖景区(2013年)

1.苏州吴中太湖旅游区(2013年)

12.无锡市环头渚风景区(2012年)

13.镇江金山角山北固山旅游景点(2012年)

14.南通市濠河景区(2012)

15.苏州市金鸡湖景区(2012)

16.姜堰市琴湖景区(2012年)

7.常州环球恐龙城休闲旅游区(2010)

18.苏州同里古镇景区(2010)

9.扬州瘦西湖风景区(2010年)

20.南京夫子庙-秦淮风景区(2010年)

21.无锡灵山风景区(2010年)

22.苏州周庄镇景区(2007)

3.苏州园林(拙政园、虎丘山和柳园)(2007年)

24.中央电视台无锡基地三国水浒景区(2007年)

25.南京中山风景区-中山陵园景区(2007)

:浙江(20个)

1.温州刘伯温故里景区(年)

2.丽水市缙云仙都景区(年)

3.宁波天一阁月湖景区(年)

4.衢州市江郎山廿八渡风景区(年)

5.嘉兴市唐玺古镇景区(年份)

6.台州市神仙居景区(2015)

7.台州市天台山风景名胜区(2015)

8.湖州南浔镇景区(2015)

9.衢州市华凯艮宫佛教文化旅游景区(2013)

10.绍兴市鲁迅故里申远景区(2012)

11.西溪国家湿地公园旅游区(2012年)

12.嘉兴市南湖旅游区(2011年)

13.金华东阳横店城景区(2010)

14.嘉兴市桐乡乌镇古镇旅游区(2010年)

15.宁波奉化溪口-滕头旅游景区(2010)

16.杭州千岛湖风景区(2010年)

7.舟山市普陀山风景名胜区(2007)

18.温州市雁荡山风景区(2007年)

9.杭州西湖风景名胜区(2007)

20.浙江省台州市台州府城文化旅游区(2022)

:安徽(12个)

1.马鞍山市石矶长江文化生态旅游区(年)

2.六安市万佛湖景区(2016)

3.芜湖方特旅游区(2016)

4.合肥三河古镇景区(2015)

5.黄山古徽州文化旅游区(2014)

6.阜阳市颍上八里河景区(2013)

7.宣城市鸡西龙川景区(2012)

8.六安市天堂寨旅游景区(2012年)

9.安庆市天柱山风景区(2011年)

10.黄山市皖南古村落西递洪村(2011)

1.池州市九华山风景区(2007年)

12.黄山市黄山风景区(2007年)

:福建(10个)

1.莆田市湄洲岛妈祖文化旅游区(年)

2.龙岩市古田旅游区(2015)

3.福州三坊七巷景区(2015)

4.宁德市福鼎太姥山旅游区(2013)

5.泉州清源山景区(2012)

6.宁德市白水洋-鸳鸯溪旅游区(2012年)

7.土楼(南京永定)旅游(2011)

8.三明泰宁风景区(2011年)

9.南平市武夷山风景名胜区(2007)

10.厦门鼓浪屿风景区(2007年)

:江西(14个)

1.九江市庐山西海景区(年)

2.萍乡市武功山风景区(年份)

3.南昌滕王阁旅游区(年)

4.上饶市龟峰风景区(年份)

5.福州大觉山风景区(年)

6.瑞金市共和国摇篮旅游区(2015年)

7.宜春市明月山旅游区(2015年)

8.景德镇古窑民俗展区(2013)

9.上饶市婺源江湾景区(2013年)

10.鹰潭市龙虎山景区(2012)

11.上饶市三清山风景区(2011年)

12.吉安市井冈山风景名胜区(2011)

13.庐山风景名胜区(2007)

14.江西省赣州市三百山风景区(2022)

:山东(14个)

1.临沂萤火虫水洞地下大峡谷旅游区

2.东营市黄河口生态旅游区(年)

3.威海华夏城旅游景点(年)

4.潍坊古城青州旅游区(年)

5.沂蒙山旅游区(2014年)

6.济南天下第一泉景区(2013)

7.枣庄市台儿庄古城景区(2013)

8.威海刘公岛风景区(2011年)

9.烟台龙口南山风景区(2011年)

10.青岛崂山风景区(2011年)

1.泰安泰山风景名胜区(2007)

12.济宁曲阜明古城(三孔)旅游区(2007)

13.烟台市蓬莱阁旅游区(三仙山-八仙过海)(2007年)

14.山东省济宁市微山湖旅游区(2022)

:河南(15个)

1.新乡市八里沟风景区(年)

2.永城市茫荡山风景区(年份)

3.红旗渠太行大峡谷(2016)

4.驻马店市嵛山旅游景区(2015年)

5.南阳市西峡伏牛山老街山恐龙遗址公园旅游区(2014)

6.洛阳市龙潭大峡谷景区(2013)

7.洛阳栾川老君山鸡冠洞旅游区(2012)

8.平顶山市尧山-中原大佛景区(2011年)

9.安阳殷墟景区(2011年)

10.洛阳白云山风景区(2011年)

1.开封清明上河园(2011年)

12.焦作市云台山风景名胜区(2007)

13.洛阳龙门石窟景区(2007年)

14.登封市嵩山少林景区(2007年)

15.信阳市鸡公山风景名胜区(2022)

:湖北(14个)

1.恩施州腾龙洞景区(年)

2.项燕古龙中风景区

4.恩施州恩施大峡谷景区(2015)

5.武汉黄陂木兰文化生态旅游区(2014)

6.武汉东湖风景区(2013年)

7.宜昌长阳清江画廊景区(2013)

8.神农架旅游区(2012年)

9.恩施州神龙溪仙府文化旅游区(2011年)

10.宜昌三峡人民风景区(2011年)

11.十堰市武当山风景区(2011年)

12.宜昌三峡大坝-屈原故里旅游区(2007)

13.武汉黄鹤楼公园(2007)

14.湖北省宜昌市三峡瀑布景区(2022)

:湖南(11个)

1.矮寨十八洞德夯大峡谷景区(2021)

2.常德市桃花源旅游区(年份)

3.株州市颜地陵景区(年)

4.邵阳市_山风景区(2016)

5.郴州市东江湖旅游区(2015)

6.长沙花明楼景区(2014)

7.长沙岳麓山(2012年)

8.湘潭市韶山旅游区(2011)

9.岳阳楼——岳阳市君山岛景区(2011)

10.张家界武陵源-天门山旅游区(2007年)

1.衡阳市南岳衡山旅游区(2007年)

:广东(15个)

1.江门市开平碉楼文化旅游区(年)

2.肇庆星湖旅游景点(年)

3.惠州市惠州西湖风景名胜区(年份)

4.孙中山孙中山故里旅游区(2016)

5.阳江市海陵岛大角湾海上丝绸之路旅游区(2015)

6.惠州市罗浮山景区(2014)

7.佛山鹿旅游休闲博览园(2014)

8.佛山市西樵山风景区(2013年)

9.韶关市丹霞山风景区(2012年)

10.清远市连州地下河旅游景点(2011年)

1.广州白云山风景区(2011年)

12.梅州市雁南飞茶场景区(2011年)

13.深圳观澜湖休闲旅游区(2011)

14.深圳华侨城旅游度区(2007)

15.广州长隆旅游度区(2007年)

:广西(9个)

1.北海市涠洲岛南湾鳄鱼山景区(年)

2.百色百色起义纪念公园景区(年)

3.崇左市德天跨国瀑布景区(年)

4.桂林两江四湖象山风景区(年)

5.南宁青秀山旅游区(2014年)

6.桂林独秀峰-望城景区(2012)

7.桂林乐锁曼丽日世界(2007)

8.桂林漓江风景区(2007)

9.广西壮族自治区贺州市黄姚古镇景区(2022)

:海南(6个)

1.三亚蜈支洲旅游区(2016)

2.槟榔谷李淼文化旅游区(2015年)

3.边界岛旅游区(2013年)

4.海南呀诺达雨林文化旅游区(2012)

5.三亚市南山洞旅游区(2007年)

6.三亚市南伞(2007年)

:重庆(11个)

1.黔江区濯水景区

2.重庆彭水县阿依河景区(年)

3.云阳龙岗景区(年)

4.江津四面山风景区(2015)

5.南川金佛山(2013)

6.万盛经济开发区黑山谷景区(2012年)

7.酉阳桃花源旅游景区(2012年)

8.武隆喀斯特旅游区(天生三桥、仙女山芙蓉洞)(2011年)

9.巫山小三峡-小三峡(2011)

10.大足石刻景区(2007年)

11.奉节县白帝城区塘下景区(2022)

:四川(16个)

1.甘孜州稻城亚丁旅游景点(年)

2.巴中市光雾山景区(年)

3.四川省雅安市碧峰峡景区(年份)

4.甘孜州海螺沟景区(年)

5.南充市仪陇朱德故里景区(2016)

6.广元市剑门蜀道路剑门关旅游区(2015)

7.阿坝州汶川旅游特区(2013年)

8.绵阳北川程强旅游区(2013)

9.南充市阆中古城旅游区(2013)

10.广安市故里旅游区(2013)

1.阿坝州黄龙景区(2012年)

12.乐山大佛(2011年)

13.阿坝藏族羌族自治州九寨沟景区(2007年)

14.乐山市峨眉山风景名胜区(2007)

15.成都青城山-都江堰景区(2007)

16.四川省成都市安仁古镇景区(2022)

:贵州(9个)

1.遵义市赤水丹霞旅游区

2.黔东南州镇远古城旅游景区(年)

3.铜仁市范静旅游区(年)

4.贵阳花溪青岩古镇景区(年)

5.黔南州荔波张江景区(2015)

6.毕节百里杜鹃风景名胜区(2013)

7.安顺市龙宫景区(2007年)

8.安顺市黄果树瀑布景区(2007年)

9.织金洞景区，毕

2.保山市腾冲霍山热海旅游区(2016)

3.昆明世博园(2016)

4.迪庆州香格里拉普达措景区(2012年)

5.大理崇圣寺三塔文化旅游区(2011年)

6.丽江古城景区(2011)

7.中国科学院西双版纳热带植物园(2011)

8.丽江市玉龙雪山风景区(2007年)

9.昆明石林景区(2007)

:云南(9个)

1.雅鲁藏布江大峡谷景区(年)

2.日喀则扎什伦布寺景区(年)

3.林芝巴松措景区(年)

4.拉萨大昭寺(2013年)

5.布达拉宫景区(2013年)

:西藏(5个)

1.西安大明宫旅游景点(年)

2.延安市延安革命纪念景区(年)

3.西安城墙和碑林历史文化景区(年)

4.宝鸡市太白山风景区(2016)

5.商洛市金丝峡景区(2015)

6.宝鸡市法门寺佛文化景区(2014年)

7.西安大雁塔和芙蓉园景区(2011年)

8.渭南华山风景区(2011年)

9.延安市黄帝陵景区(2007年)

10.西安安华清池景区(2007年)

1.西安安兵马俑博物馆(2007年)

12.黄河壶口瀑布旅游区(2022)

:陕西(12个)

1.临夏州炳灵寺世界文化遗产旅游区(年)

2.张掖市七彩丹霞景区(年)

3.敦煌鸣沙山月牙泉景区(2015)

4

暑生活的优秀作文

　在平平淡淡的日常中，大家都跟作文打过交道吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是我整理的暑生活的优秀作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

暑生活的优秀作文1

　暑里我到婆婆家去玩。到了之后我先在家吃了一顿美味的菜肴，吃完后就和妹妹到楼下去玩。我看见了许多沙，于是我们就玩起沙。

　我们找来了几个一次性杯子，准备建一座我心中理想的城堡。我先用杯子装满沙子，再往杯子倒水，保证所有的沙子都湿了，再把杯子反扣过来一会儿，让水流干，接着把杯子拿掉，一座堡垒大致轮廓就完成了。再按同样的步骤做几个放在一起。随后我用已经湿了的土捏几块像橡皮一样小巧玲珑的小砂砖，等它干了之后再放上去，一座宏伟的堡垒就完成了。

　为了让它更加精致，我在城堡里插上了几根竹签，让它更加坚固，又在旁边做了一个游泳池：我把水，小石子，细沙放在杯子里和好，再把调出来的“水泥”沿着一个胶带圈铺满，用十几根竹签穿过去，游泳池就大功告成了。往池子里注满水，嘿，一点都不漏，我折了个纸船放在池里，真有趣。

　城堡建好了，我和妹妹相视一笑，我俩都变成了大花猫（因为我俩脸上沾满了土，沙和汗水）为了不让别人破坏，我把堡垒套上了袋子，每天都下楼观察巡逻。暑很快就过去了，希望下次去的时候堡垒还在。

暑生活的优秀作文2

　好久不见，你的暑过的怎么样？我的暑过的很好，妈妈说我的每门课超过85分，妈妈就带我去北京中关村买机器人！

　由于我的平均分超过85分，妈妈就只能准备带我去北京旅游。又有一个好消息传来，我的姨夫，小姨，姐姐安然和姥爷也要和我们一起去北京。

　我们一家三人先到了小姨家，我们在小姨家呆了几天，还和姐姐安然去了天香公园，还在那里吃了很多小吃，有蝉，烧烤。

　我们到了北京，旅游了很多地方，我们去了天坛，东边有一个灯架，有300岁的蛤蟆树，还有很多500岁的树！我和安然买了很多东西，弹力球，太极球和天坛模型。我们还游了颐和园，天安门，故宫。在故宫我们看了皇上住过的地方，皇上办公的地方，睡觉的地方，还看见了18口大水缸，我看到了曾经八国联军用刀子把上面的金子割下的痕迹，它告诉我们，落后就要挨打。我们还游了鸟巢，水立方，纪念堂。

　这个期，我还玩了一个名为I SPY的游戏，我过了很多关，还学了很多英文单词。

　吴老师，期你过的好吗？我们玩的很好，希望你也开心！

暑生活的优秀作文3

　今年暑我去了深圳，我去那儿的原因是我的老姨在那儿工作。

　到了那，我去了大梅沙，那里让人大失所望。与我想象中的海相差太远。我想象中的海是有着金黄金黄的沙子，海是碧蓝碧蓝的，阳光照在脸上……

　可是那儿海虽然是蓝色的，沙子也是**的，但简直是人山人海呀！根本就没有我想象的那么辽阔。但浪非常大，都把跑到水里戏水的我和弟弟冲回了海岸边。

　我还去了次苏州和桃花源。

　苏州是妈妈出差带我和弟弟去的。在苏州我们先去了拙政园，听是拙政园是一个什么大官的家苑，园子美丽，但我没有弄明白它的来龙去脉。下午我们去了水乡——周庄，最好玩的是，我们还去了大南湖坐船，竟然还到了上海！因为大南湖有一半是上海的，另一半是属于苏州的。我们乘的船一转，又回到了苏州。那里的人要去上海上班，坐船只需要20分钟就到了，哈哈哈，真有意思。

　桃花源，是奶奶学生的“毕业三十年聚会”活动，奶奶带我去参加的。这个活动与我其它旅游很不一样。我另外写一篇吧。

　这个暑过得很美满，学到了也玩到了，真是个丰富多彩的暑。

暑生活的优秀作文4

　暑总是令我们小学生们向往，可等待暑的时间，让人感到度日如年。

　我总是盼呀！盼，总算盼来那暑，可这次的暑并不是我想得那么完整精美，趣味。我想合理的安排时间，欢乐是必不可少的。可是我的暑融于学业之中，累得喘可是气来，每次写完作文，刚想休息会儿，老爸的狮吼功老妈的唠叨神功在我耳边环绕着，真是命苦啊！我都不行了！晚上想看会儿电视，老妈又说快11点那，要去睡觉，看电视会对眼睛不好，我只好无奈的上床睡觉。早上刚起床，想看会儿醒脑，老爸看了说：时间不要浪费在上，你明白吗？俗话说：“一日之计在于晨，”这么好的时间，去拿英语书来读，又来了，老天爷求我啊！

　暑虽说苦了点，但怎样苦，也有欢乐时光哦。有时间我能够和表哥去游泳，打水仗着让我感到无忧无虑，没有老爸的狮吼功老妈的`唠叨，我就只能说一个字：爽！真要好好享受着完美的时光。你别看我爸爸妈妈很严厉，可是开起玩笑，总能我哈哈大笑。这个暑，我去那美丽的莲花山，欣赏那许多美景，还有回老家，让我的视野放开那许多。我还看那栩栩如生的雕塑品。在这我感到像笼子里的小鸟飞到那大自然，十分开放。

　这就是我的暑啊！

暑生活的优秀作文5

　期末考试结束之后，就进入了丰富多彩的期生活。我的期生活可以说是相当的开心，为什么呢?因为我早早地就把暑作业做完了，剩下的时间我就可以轻松地、痛痛快快地玩了。和我一起渡过暑期生活的还有一个人，那就是我的小弟，他虽然才上小学一年级，可却是个不折不扣的"小淘气"，他的淘气可不一般，简直让人无法忍受。小弟在我的帮助下顺利地完成了暑作业，然后我们就利用剩余的期时间一起玩游戏，比如下棋、打口袋、跳绳、折纸等等。

　这个期发生了许多有趣的小故事。有一天晚上，姥姥带我和小弟去院子里的喷泉那儿玩，到了喷泉边，我把在家里折好的纸船放在水面上，船上还坐着一个小女孩，身边站着她的伙伴，他们在用力的划桨呢，只看见小小的船儿在她们的努力下向远处漂去。姥姥说："这只小船一定能漂到尽头。"姥姥的话真对，我的小船真的漂到了水的尽头，我和小弟拍手叫好，别提有多高兴了。天色渐渐地暗下来，又下起了小雨，我和小弟只好恋恋不舍地回了家，这一天过得可真是开心哪!

　向这样有趣的小故事还有许多呢，其实生活中充满了乐趣，只要我们肯发现。总之，这个期过得即开心又有意义!

暑生活的优秀作文6

　这个暑，我来到了云南曲靖，这个地方是个美丽的好地方！在这里我爸爸买了一套房和一辆车。

　今年，我们去了罗平的九龙瀑布，哪里的瀑布是多么的美，多么的迷人！哪里的瀑布飞流直下，让人立刻沉醉在哪里。我们还去了丽江哪的古道真是让我流连忘返，小溪轻轻的从我身边流走。哪的人个个和蔼可亲，欢乐无比。

　我们天天盼望的暑来临了。伙伴们，你们想怎样过呢？你们的选择多如繁星呢，还是没有考虑好。我实在是属于后者。直到这个暑的某一天，我无意中在网上搜到了麦格社区，是关于写作的。我惊喜万分。因为麦格社区里有好多喜欢写作的伙伴，我们可以一起交流，一起学习。希望麦格可以带给更多小伙伴们精彩的暑、精彩的人生！

　我的朋友们都纷纷的在写作文，我也要写一篇满意的作文。

暑生活的优秀作文7

　在紧张的期末考试之后，迎来了一个新的时期。那就是丰富多彩的暑期。

　为什么说暑期丰富多彩的呢？那是因为在暑期里我们能做很多事情。弹琴书画都可以随心所欲地去做。烦恼的期末考试之后应该好好地放松自己的心情。暑期真好，暑期正好碰上了游泳最佳时节——夏天 。我们可以在游泳池游泳。如果家离海比较近，还可以让爸爸妈妈带你到海边去游泳。坐在沙滩上，眼望着碧蓝的天空，天空和大海就像连在一起，天空飘着朵朵白云，鱼儿们在海面上忽闪忽现。那种 感觉多好啊！如果家境好的小朋友还可以游玩国外，欣赏一下外国的文化，了解更多的知识。平时在家里也可以多看书，学习一些课外知识，或者去参加课外活动。这样子既能锻炼自己也能提高自己的 身心健康。

　暑期里，大家一定都喜欢玩电脑看电视吧！其实，我和你们一样。电脑游戏有趣，电视节目精彩。我曾经还关在房间里打一整天的游戏。不过，医生说过：“玩游戏是可以，但玩游戏的量是要有限制的 ，不然对眼睛是有害的。”我这才控制住自己玩游戏的量。

　暑期是快乐的，暑期是丰富多彩的。

暑生活的优秀作文8

　两个月的暑生活在不知不觉中，即将结束了。我静静的坐在写字台前，回想起了暑里发生的一件件事情，思绪万分。

　在暑里，我跟着妈妈学习了干家务、烧饭、洗菜切菜?在这些事情中，我体会到了做父母的劳累与辛苦，让我懂得了当爹娘的不容易。我要反复再反复的练习，把这些都练得得心应手，为爸爸妈妈减轻负担。

　期里，我还报考了20xx年绍兴地区七级的钢琴考试。这段时间里，我坚持不懈，不断的反复练习，有时我会得到父母和老师的称赞，心里美滋滋的；有时我也会得到他们的批评与指教，眼泪也不知流了多少，心里也不知怨恨了多少。俗话说的好：阳光总在风雨后。经过这些酸甜苦辣，“风风雨雨”，这次考试我得到了老师肯定，虽然成绩还没有公布，但我自信，我一定成功！ 期里我还学会了游泳，从一个旱鸭子变成了一条灵活多变的“美男鱼”。 在这些日子里，我学了很多，也玩了很多，收获也不小。

　我的暑生活真是完美而又充实！

暑生活的优秀作文9

　今天是个永远难忘的日子，全校同学集体到世纪欢乐园游玩。大家一个个高兴地像个打地鼠，窜来窜去。 的说可能像魔宫，还有的人说像芭比啦宫殿……大家众说纷纭，高兴地不亦乐乎。可真正到了目的地，才发现它远比我们想象的还要绝伦。

　到了欢乐园，首先玩了激流勇进，真是惊险而刺激。第一个缓坡并没有让我害怕，等到了第二个高坡，着实让我冒了一身冷汗，心都好像悬在嗓子眼儿里。溅起的水花把大家的衣服都弄湿了，可大家依然沉浸在那份欢乐里。

　接着，我们登上摩天轮，坐在有空调的小玻璃房子里，倍感舒畅。不知不觉我们转到了百米高空。往下一看，把大家吓得尖叫起来，生怕掉下来，心就像十五只吊桶——七上八下的。

　然后，我们走进“瞒天过海”，说句实话，一点也不好玩，累得我腰酸背痛的。

　最后，我们坐了惊险刺激的海盗船，可爱的青蛙跳，高空漫步的彩虹桥……

　不知不觉中集合的时间到了，大家还陶醉在快乐的游玩中，我们恋恋不舍地离开了欢乐园。

　多么开心的一天啊，多么值得我回忆和留恋的地方！

暑生活的优秀作文10

　这个我暑过得非常充实，因为在家里爸爸妈妈帮我安排了很多关于学习六年级的课程和去上兴趣班的美术课，虽然很无聊，但是妈妈答应我只要我有认真的写完评比、考试，就可以和妈妈一起出去玩。

　当天，我一大早就醒过来了，因为要经过很长的时间才会到达目的地，所以在车上已经有点不耐烦了，但等待是值得的，到了餐厅服务生把菜一道道的端上桌来，看了就口水直流，我们就一边聊天一边吃着美味的海鲜大餐。

　在这之后我们又去一咖啡厅喝茶，那一家咖啡是以希腊建筑为主题，有室内和户外座位，室内的位置可以欣赏店里墙壁上的图书，每一个图画画着许多不一样的海边景色，室外是观景海边的最佳地点，坐在室外不仅可以看见蓝蓝的大海，还可以感觉到海风缓缓向着自己吹过来的那种闲适，而我就坐在户外边看着大海。

　暑虽然只有短的的两个月，但是只要充分利用短短的两个月也可以变成学习任何事的最佳时间，不但可以充实的过每一天，还可以比别学到更多事情，而且我还学习到先苦后甘的道理。

暑生活的优秀作文11

　和以前一样，我的暑生活是在爸爸的部队度过的。

　每天早晨6点起床的号角吹响，我就起床了。虽然我不用象叔叔们那样出操，但是我要向他们学习在队列中站的笔直的身姿和做操时整齐划一的动作。吃完早饭是我的学习时间，我很认真地独立完成每天的作业。接下去就是我最高兴的时间，是看电视。爸爸妈妈说我每天只能看一个小时的电视，可是那些电视节目实在是太吸引人了，每次我都看得忘了时间，当然也少不了妈妈的批评。每天晚上，我去大操场跑步锻炼身体，玩各种器械。爸爸要求我跑两圈，那可是很大很大的操场啊，我跑了一圈就气喘吁吁，我心想只剩一圈了，我一定要坚持着跑完。这样坚持了两个星期，我的身体就变得结实多了。

　我最高兴的是爸爸带我去凤凰山主题乐园。在那里可以尽情地玩海盗船、巫师城堡、空中脚踏车、旋转木马、大舟冲浪、醉酒桶等许多探险旅程和趣味游戏活动。坐在海盗船上真是太惊险了，象真的要掉到河里去的感觉，我紧紧地抓住扶手，有许多人发出“啊啊……”的尖叫声。暑里我还学会了游泳、洗衣服，帮助妈妈收拾碗筷、倒垃圾，我的暑生活很充实吧。

暑生活的优秀作文12

　暑里我经历过许多事，有些事已经被我淡忘了，可是，有一件事却让我记忆犹新、难以忘怀。 有一天，我的堂妹到我家玩，爸爸妈妈都出去上班了，妈妈临走前叮嘱说：“你们出去玩时，一定要注意安全。”说完，就走了。中午，我们睡好了午觉，做了会儿作业。玩了一会儿，觉得很无聊。我就对堂妹说：“我们把西瓜都吃了，然后把西瓜皮扔到楼下去，看谁在高空中扔西瓜皮扔得远。”堂妹一蹦三尺高，高兴地说：“好的。”我们就像猪八戒啃西瓜一样，不一会儿，就产生了一小堆西瓜皮。

　我和堂妹把我们的杰作——西瓜皮扔到了楼下的地上，西瓜皮像调皮的小宝贝在地上直转圈，我们高兴地手舞足蹈，妈妈回来了，菜已经买好了，刚走到楼梯边准备上楼时就踩到了西瓜皮，来了一个四脚朝天，幸好妈妈年青，没有骨折。妈妈一到家就怒气冲冲地说：“不知道是谁家的孩子把西瓜皮扔到了楼下。”

　我们听了之后，惭愧的低下了头，红着脸偷偷的跑到楼梯旁，在那片草地上立起了“保护环境，有责”的标语。到了家，妈妈告诉我：“做了什么坏事，一定要承认错误，不能隐藏，要不然就大错特错了。” 这件事虽然过去许多天了，但这一件普普通通的事却让我后悔不已。

暑生活的优秀作文13

　暑第一天，经过反复的商量修改，我就和爸爸妈妈一起制订了一个堪称完美的暑期。

　每天，早上七点半起床洗漱后，先早读半个小时，九点钟开始练字半小时，写一小时作业，剩余时间自由支配;午饭后必须睡午觉，两点钟开始去锻炼一个半小时，锻炼形式可多样化(嘻嘻，这点是最让我又爱又恨的)，锻炼好后看一小时书缓解下身体的疲劳，顺便补充点精神食粮，剩余时间自由支配;晚上除了要花半个小时完成课外练习，十点钟准时睡觉，此外的时间都是自由支配。也就意味着，只要完成练习，我可以和爸爸妈妈一起打球、散步，或者看点喜欢的书，甚至可以看看《喜羊羊与灰太狼》什么的。不过自从迷上了哈利波特后，这段时间基本上都被我贡献给它了，短短的一个暑，我就从麻瓜变成了哈利通哦!

　哈哈，我的是不是很充实很棒?!更棒的是，除了外出旅游的几天，我的暑生活基本上是完全按照进行的，在过了这么充实的一个暑后，我很快发现，我沉睡的运动细胞都爆发了，字写得更好了，就连知识面也比以前扩大了，真是好处多多啊!

暑生活的优秀作文14

　今年暑我过的非常愉快7月我们一家去了白云山。

　白云山风景区，是新“羊城八景”之首、国家5A级景区和国家重点风景名胜区。它位于广州市的东北部，为南粤名山之一，自古就有“羊城第一秀”之称。山体相当宽阔，由30多座山峰组成，为广东最高峰九连山的支脉。面积20.98平方公里，主峰摩星岭高382米，峰峦重叠，溪涧纵横，登高可俯览全市，遥望珠江。每当雨后天晴或暮春时节，山间白云缭绕，蔚为奇观，白云山之名由此得来。目前白云山风景区从南至北共有7个游览区，依次是：麓湖游览区、三台岭游览区、鸣春谷游览区、摩星岭游览区、明珠楼游览区、飞鹅岭游览区及荷依岭游览区，区内有三个全国之最的景点，分别是：全国最大的园林式花园——云台花园；全国最大的天然式鸟笼——鸣春谷；全国最大的主题式雕塑专类公园——雕塑公园。

暑生活的优秀作文15

　我的暑是快乐的，是开心的。

　早晨，我们一家出去跑步，清晨的空气特别新鲜，河水清清的就像一面镜子，大树就像一把绿榕大伞，花儿和草儿窃窃私语，太阳公公在向我们招手，小鸟在枝头开心地唱着欢快的歌，青蛙在远远的大荷叶上呱呱地叫着，不知不觉，一个小时过去了。我们一起回家，吃了早餐爸爸妈妈去上班，随后我和弟弟就一块儿去书房认真写作业，课后我们就去楼下的小公园做游戏，开心的玩耍。

　为了暑生活更充实，妈妈特意为我和弟弟报了书法班，每天下午我和弟弟一起去书法班学习新本领。我们的书法老师十分亲切，转眼之间两个课时的书法课就上完了，妈妈接我们放学，回到家里，我们就可以吃到奶奶做的香喷喷的饭菜。

　晚上吃过晚饭，我们一家人一起都去小区外面的小溪旁去散步，小溪的最西边有一个大平台，平台上面每天晚上都有很多人聚在一起随着音乐跳着欢快的舞蹈。旁边的草地上有很多小朋友在开心的玩耍。我听见蝉、蟋蟀、小虫子都在草丛里开演唱会。萤火虫在空中自由的飞翔，就像一闪一闪的小星星，美丽极了。

　我喜欢夏天，更喜欢快乐的暑生活。

2022年中国5a景区名单(更新至最新最全306个景区含12个景区)

最近很多人都在说这个5a景区，也有很多人发现了。国内有很多5a景区，不知道你知不知道。全国有近300家5A景区，那么具体有哪些呢？差异是什么时候确定的？以下是2022中国5a景区名单，已更新至最全最新的306家。一起看看吧，等疫情过去了再说。

: 最新拟确12家名单：

1.黄河壶口瀑布旅游区(陕西省延安市、山西省临汾市)

2.浙江省台州市台州府城文化旅游区

3.江西省赣州市三百山风景区

4.山东省济宁市微山湖旅游区

5.河南省信阳市鸡公山风景区

6.湖北省宜昌市三峡瀑布景区

7.广西壮族自治区贺州市黄姚古镇景区

8.重庆市奉节县白帝城区塘下景区

9.四川省成都市安仁古镇景区

10.贵州省毕节市织金洞景区

1.甘肃省陇南市关鹅沟风景区

12.新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州江布拉克景区

: 北京(8个)

1.北京海淀区圆明园景区(2020)

2.北京奥林匹克公园(2012年)

3.恭王府景区(2012年)

4.十三陵景区(2011年)

5.八达岭-慕田峪长城之旅(2007)

6.颐和园(2007年)

7.天坛公园(2007年)

8.故宫博物院(2007年)

: 天津(2个)

1.盘山风景区(2007年)

2.古文化街旅游区(金门故里)(2007)

: 河北(11个)

1.承德市金山岭长城景区(2020)

2.保定清溪岭景区(2020)

3.秦皇岛山海关景区(2018)

4.保定市白石山景区(2017)

5.邯郸市广府古城景区(2017)

6.邯郸市仙宫景区(2015年)

7.唐山市清东陵景区(2015年)

8.石家庄市西柏坡风景区(2011年)

9.保定野三坡风景区(2011年)

10.承德避暑山庄及其周边寺庙和景点(2007年)

11.保定安新白洋淀景区(2007)

: 山西(9个)

1.临汾市裘芸风景区(2020)

2.临汾市洪洞大渡树寻根祖宗园景区(2018)

3.忻州市雁门关景区(2017)

4.晋中市平遥古城景区(2015)

5.晋中市乔家大院文化公园(2014)

6.晋中市介休绵山风景区(2013年)

7.晋城皇城相府生态文化旅游区(2011)

8.忻州市五台山风景区(2007年)

9.大同市云冈石窟(2007年)

: 内蒙古(6个)

1.阿拉善盟胡杨林旅游区(2020)

2.赤峰市阿沙图石阵旅游区(2018)

3.阿尔山柴河旅游景区(2017)

4.鄂尔多斯成吉思汗陵旅游区(2016)

5.满洲里中俄边境旅游区(2011年)

6.鄂尔多斯响沙湾景区(2011年)

: 辽宁(6个)

1.盘锦红海滩风景走廊景区(2020)

2.鞍山市千山风景区(2017)

3.本溪市本溪水洞景区(2015)

4.大连金石滩景区(2011年)

5.大连老虎滩海洋公园。老虎滩极地馆(2007年)

6.沈阳植物园(2007年)

吉林(7个)

1、通化高句丽文物古迹旅游景区(2020年)

2.长春世界雕塑公园旅游景点(2017)

3.敦化市六顶山文化旅游区(2015)

4.长春常颖世纪城旅游区(2015)

5.长春净月潭风景区(2011年)

6.长白山风景区(2011年)

7.长春伪满皇宫博物馆(2007年)

: 黑龙江(6个)

1.虎林市虎头旅游景区(2020)

2.漠河北极村旅游区(2015年)

3.宜春市唐王林海石景区(2013)

4.牡丹江镜泊湖景区(2011年)

5.黑河五大连池风景区(2011年)

6.哈尔滨太阳岛风景区(2007年)

: 上海(4个 )

1.一大、二大、四大纪念馆景区(2021年)

2.上海科技馆(2010年)

3.东方明珠广播电视塔(2007年)

4.上海野生动物园(2007年)

: 江苏(25个)

1.宿迁市洪泽湖湿地风景区(2020)

2.无锡市惠山古镇景区(2020)

3.中国常州春秋盐城旅游区(2017)

4.连云港郭华风景区(2016)

5.徐州云龙湖风景区(2016)

6.大丰中华麋鹿苑景区(2015)

7.周恩来故里旅游景点(2015)

8.镇江市句容茅山风景区(2014年)

9.苏州市沙家浜虞山尚湖旅游区(2013)

10.常州市天目湖景区(2013年)

1.苏州吴中太湖旅游区(2013年)

12.无锡市环头渚风景区(2012年)

13.镇江金山角山北固山旅游景点(2012年)

14.南通市濠河景区(2012)

15.苏州市金鸡湖景区(2012)

16.姜堰市琴湖景区(2012年)

7.常州环球恐龙城休闲旅游区(2010)

18.苏州同里古镇景区(2010)

9.扬州瘦西湖风景区(2010年)

20.南京夫子庙-秦淮风景区(2010年)

21.无锡灵山风景区(2010年)

22.苏州周庄镇景区(2007)

3.苏州园林(拙政园、虎丘山和柳园)(2007年)

24.中央电视台无锡基地三国水浒景区(2007年)

25.南京中山风景区-中山陵园景区(2007)

: 浙江(19个)

1.温州刘伯温故里景区(2020)

2.丽水市缙云仙都景区(2020)

3.宁波天一阁月湖景区(2018)

4.衢州市江郎山廿八渡景区(2017)

5.嘉兴市唐玺古镇旅游景区(2017)

6.台州市神仙居景区(2015)

7.台州市天台山风景名胜区(2015)

8.湖州南浔镇景区(2015)

9.衢州市华凯艮宫佛教文化旅游景区(2013)

10.绍兴市鲁迅故里申远景区(2012)

11.西溪国家湿地公园旅游区(2012年)

12.嘉兴市南湖旅游区(2011年)

13.金华东阳横店城景区(2010)

14.嘉兴市桐乡乌镇古镇旅游区(2010年)

15.宁波奉化溪口-滕头旅游景区(2010)

16.杭州千岛湖风景区(2010年)

7.舟山市普陀山风景名胜区(2007)

18.温州市雁荡山风景区(2007年)

9.杭州西湖风景名胜区(2007)

: 安徽(12个)

1.马鞍山市石矶长江文化生态旅游区(2020)

2.六安市万佛湖景区(2016)

3.芜湖方特旅游区(2016)

4.合肥三河古镇景区(2015)

5.黄山古徽州文化旅游区(2014)

6.阜阳市颍上八里河景区(2013)

7.宣城市鸡西龙川景区(2012)

8.六安市天堂寨旅游景区(2012年)

9.安庆市天柱山风景区(2011年)

10.黄山市皖南古村落西递洪村(2011)

1.池州市九华山风景区(2007年)

12.黄山市黄山风景区(2007年)

: 福建(10个)

1.莆田市湄洲岛妈祖文化旅游区(2020)

2.龙岩市古田旅游区(2015)

3.福州三坊七巷景区(2015)

4.宁德市福鼎太姥山旅游区(2013)

5.泉州清源山景区(2012)

6.宁德市白水洋-鸳鸯溪旅游区(2012年)

7.土楼(南京永定)旅游(2011)

8.三明泰宁风景区(2011年)

9.南平市武夷山风景名胜区(2007)

10.厦门鼓浪屿风景区(2007年)

: 江西(13个)

1.九江市庐山西海景区(2020)

2.萍乡市武功山风景名胜区(2020)

3.南昌市滕王阁旅游区(2018)

4.上饶市龟峰景区(2017)

5.福州大觉山风景区(2017)

6.瑞金市共和国摇篮旅游区(2015年)

7.宜春市明月山旅游区(2015年)

8.景德镇古窑民俗展区(2013)

9.上饶市婺源江湾景区(2013年)

10.鹰潭市龙虎山景区(2012)

11.上饶市三清山风景区(2011年)

12.吉安市井冈山风景名胜区(2011)

13.庐山风景名胜区(2007)

: 山东(13个)

1.临沂萤火虫水洞地下大峡谷旅游区

2.东营市黄河口生态旅游区(2020)

3.威海华夏城市旅游景点(2017)

4.潍坊古城青州旅游区(2017)

5.沂蒙山旅游区(2014年)

6.济南天下第一泉景区(2013)

7.枣庄市台儿庄古城景区(2013)

8.威海刘公岛风景区(2011年)

9.烟台龙口南山风景区(2011年)

10.青岛崂山风景区(2011年)

1.泰安泰山风景名胜区(2007)

12.济宁曲阜明古城(三孔)旅游区(2007)

13.烟台市蓬莱阁旅游区(三仙山-八仙过海)(2007年)

: 河南(14个)

1.新乡市八里沟风景区(2020)

2.永城市茫荡山景区(2017)

3.红旗渠太行大峡谷(2016)

4.驻马店市嵛山旅游景区(2015年)

5.南阳市西峡伏牛山老街山恐龙遗址公园旅游区(2014)

6.洛阳市龙潭大峡谷景区(2013)

7.洛阳栾川老君山鸡冠洞旅游区(2012)

8.平顶山市尧山-中原大佛景区(2011年)

9.安阳殷墟景区(2011年)

10.洛阳白云山风景区(2011年)

1.开封清明上河园(2011年)

12.焦作市云台山风景名胜区(2007)

13.洛阳龙门石窟景区(2007年)

14.登封市嵩山少林景区(2007年)

: 湖北(13个)

1.恩施州腾龙洞景区(2020)

2.襄阳市古龙中景区(2020)

3.咸宁市三国赤壁古战场景区(2018)

4.恩施州恩施大峡谷景区(2015)

5.武汉黄陂木兰文化生态旅游区(2014)

6.武汉东湖风景区(2013年)

7.宜昌长阳清江画廊景区(2013)

8.神农架旅游区(2012年)

9.恩施州神龙溪仙府文化旅游区(2011年)

10.宜昌三峡人民风景区(2011年)

11.十堰市武当山风景区(2011年)

12.宜昌三峡大坝-屈原故里旅游区(2007)

13.武汉黄鹤楼公园(2007)

湖南(11个)

1、矮寨十八洞德杭大峡谷景区(2021)

2.常德市桃花源旅游区(2020)

3.株州市颜地陵景区(2020)

4.邵阳市_山风景区(2016)

5.郴州市东江湖旅游区(2015)

6.长沙花明楼景区(2014)

7.长沙岳麓山(2012年)

8.湘潭市韶山旅游区(2011)

9.岳阳楼——岳阳市君山岛景区(2011)

10.张家界武陵源-天门山旅游区(2007年)

1.衡阳市南岳衡山旅游区(2007年)

: 广东(15个)

1.江门市开平碉楼文化旅游区(2020)

2.肇庆星湖旅游景区(2020)

3.惠州市惠州西湖旅游景点(2018)

4.孙中山孙中山故里旅游区(2016)

5.阳江市海陵岛大角湾海上丝绸之路旅游区(2015)

6.惠州市罗浮山景区(2014)

7.佛山鹿旅游休闲博览园(2014)

8.佛山市西樵山风景区(2013年)

9.韶关市丹霞山风景区(2012年)

10.清远市连州地下河旅游景点(2011年)

1.广州白云山风景区(2011年)

12.梅州市雁南飞茶场景区(2011年)

13.深圳观澜湖休闲旅游区(2011)

14.深圳华侨城旅游度区(2007)

15.广州长隆旅游度区(2007年)

: 广西(8个)

1.北海市涠洲岛南湾鳄鱼山景区(2020)

2.百色百色起义纪念公园景区(2020)

3.崇左市德天跨国瀑布景区(2018)

4.桂林两江四湖象山风景区(2017)

5.南宁青秀山旅游区(2014年)

6.桂林独秀峰-望城景区(2012)

7.桂林乐锁曼丽日世界(2007)

8.桂林漓江风景区(2007)

: 海南(6个)

1.三亚蜈支洲旅游区(2016)

2.槟榔谷李淼文化旅游区(2015年)

3.边界岛旅游区(2013年)

4.海南呀诺达雨林文化旅游区(2012)

5.三亚市南山洞旅游区(2007年)

6.三亚市南伞(2007年)

: 重庆(10个)

1.黔江区濯水景区

2.重庆彭水县阿依河景区(2020)

3.云阳龙岗景区(2017)

4.江津四面山风景区(2015)

5.南川金佛山(2013)

6.万盛经济开发区黑山谷景区(2012年)

7.酉阳桃花源旅游景区(2012年)

8.武隆喀斯特旅游区(天生三桥、仙女山芙蓉洞)(2011年)

9.巫山小三峡-小三峡(2011)

10.大足石刻景区(2007年)

: 四川(15个)

1.甘孜州稻城亚丁景区(2020)

2.巴中市光雾山风景区(2020)

3.四川省雅安市碧峰峡景区(2020)

4.甘孜州海螺沟景区(2017)

5.南充市仪陇朱德故里景区(2016)

6.广元市剑门蜀道路剑门关旅游区(2015)

7.阿坝州汶川旅游特区(2013年)

8.绵阳北川程强旅游区(2013)

9.南充市阆中古城旅游区(2013)

10.广安市故里旅游区(2013)

1.阿坝州黄龙景区(2012年)

12.乐山大佛(2011年)

13.阿坝藏族羌族自治区九寨沟风景区

14.乐山市峨眉山风景名胜区(2007)

15.成都青城山-都江堰景区(2007)

: 贵州(8个)

1.遵义市赤水丹霞旅游区

2.黔东南州镇远古城旅游景区(2020)

3.铜仁市范静旅游区(2018)

4.贵阳花溪青岩古镇景区(2017)

5.黔南州荔波张江景区(2015)

6.毕节百里杜鹃风景名胜区(2013)

7.安顺市龙宫景区(2007年)

8.安顺市黄果树瀑布景区(2007年)

云南(9个)

1、文山普者黑旅游景区(2020)

2.保山市腾冲霍山热海旅游区(2016)

3.昆明世博园(2016)

4.迪庆州香格里拉普达措景区(2012年)

5.大理崇圣寺三塔文化旅游区(2011年)

6.丽江古城景区(2011)

7.中国科学院西双版纳热带植物园(2011)

8.丽江市玉龙雪山风景区(2007年)

9.昆明石林景区(2007)

: 西藏(5个)

1.雅鲁藏布江大峡谷景区(2020)

2.日喀则扎什伦布寺景区(2017)

3.林芝巴松措景区(2017)

4.拉萨大昭寺(2013年)

5.布达拉宫景区(2013年)

: 陕西(11个)

1.西大明宫旅游景点(2020)

2.延安市延安革命纪念景区(2020)

3.西城墙和碑林历史文化景区(2018)

4.宝鸡市太白山风景区(2016)

5.商洛市金丝峡景区(2015)

6.宝鸡市法门寺佛文化景区(2014年)

7.西大雁塔和芙蓉园景区(2011年)

小暑的民间讲究和禁忌

小暑 ,是二十四节气之第十一个节气每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑，那么小暑的民间讲究和禁忌 有哪些呢，下面给大家分享关于小暑的民间讲究和禁忌介绍，欢迎阅读!

小暑的民间讲究和禁忌?

1、小暑最忌吹南风

“小暑南风， 大暑 旱”、“小暑打雷，大暑破圩”之说，意为小暑若是吹南风，则大暑时必定无雨，小暑日如果打雷，必定有大水冲决圩堤，要注意防洪防涝。

在江南，故农谚说“小暑雷，黄梅回;倒黄梅，十八天”。江苏有小暑日忌西南风的说法，农谚“小暑西南风，三车勿动”，三车是指油车、轧花车、碾米的风车，意思是小暑前后，西南风和东南风的交汇机会多，主年景不好，农作物歉收，风车、轧车、油车都不动了。

2、小暑忌讳坐木头

民间还有：“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。

3、老年人不宜夏练三伏

“冬练三九，夏练三伏”，这是前人在长期锻炼过程中 总结 出来的 经验 。在严寒天气下锻炼，能增加肌体对寒邪的抵抗力;在酷热天气下锻炼，能提高人的耐热能力，使得肌体能更好地适应炎热的自然气候。但对老年人来说，一味强调“夏练三伏”，则就不太适宜了。

三伏天是一年中最热的时节，气温高、气压低、湿度大、风速小，这样的气候条件，对人体健康是有不利影响的。研究表明，当环境气温达到33℃时，人在安静的状态下就会出汗，但尚能保持产热与散热的平衡。如果此时还进行体力活动，则出汗量就会大增，这样将会导致汗液无法快速蒸发，人体散热出现困难，热量积蓄在体内，就有可能使人中暑。此外，高温导致人体盐分过多流失，水盐代谢平衡失调，从而出现肌肉痉挛、尿量减少、脉搏加快等“热痉挛”症。

老年人脏器功能减退，体内的水分比年轻人少15%左右，因此抗热能力较差，在高温天气下很容易发生中暑。此外，老年人在炎热天气下锻炼后，还容易诱发脑血栓、心肌梗死等重症。所以，老年人是不宜在三伏天进行锻炼的。

小暑农事活动有哪些

小暑前后，除东北与西北地区收割冬、春小麦等作物外，农业生产上主要是忙着田间管理了。早稻处于灌浆后期，中稻已拔节。

小暑节气，棉花已经开始开花结铃，生长最为旺盛，自古民间就有“尽管小暑天气热，棉花整枝不能歇”的农谚。

小暑节气期间早稻、春玉米处于灌浆乳熟期，是籽粒形成的关键时期。农事活动以防止早衰、促进灌浆、提高千粒重为目标，生产上需注意预防高温逼熟和干旱灾害，遇35℃以上高温或干旱时可取灌溉 措施 改善田间小气候，或喷施叶面肥提高作物抗逆能力。中稻、夏玉米处于营养生长向生殖生长转换期，期间需水量大。中稻田过早断水不利于有效分蘖形成和幼穗分化，夏玉米可能出现卡脖旱而导致严重减产。棉花处于花铃期，晚稻处于秧田期，需注意保持沟渠通畅，防止渍涝。此外，小暑期间天气条件好，是开展病虫防治等田间作业的有利时机。

小暑节气的传统习俗

1、吃暑羊

“吃暑羊”是鲁南和苏北地区在小暑时节的传统习俗。入暑之后，正值三夏刚过、秋收未到的夏闲时候，忙活半年的庄稼人便三五户一群、七八家一伙吃起暑羊来。而此时喝着山泉水长大的小山羊，吃了数月的青草，已是肉质肥嫩、香气扑鼻。这种习俗可追溯到尧舜时期，在当地民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方，之说法。徐州人对吃暑羊的 爱好 莫过于当地民谣：“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤。”

小暑这一天，江苏徐州人有入伏吃羊肉的习惯，称为“吃伏羊”。这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”之说法。徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”。

2、食新

民间有很多地方有小暑时节“食新”的习俗。农民会用新米做好饭，供祀五谷大神和祖先，祈求秋后五谷丰登。然后人们开开心心地品尝新酒等。也有的地方是把新收割的小麦炒熟，然后磨成面粉后用水加糖伴着吃。这种吃法，早在汉代就有，唐宋时期更为普遍。唐代医学家苏恭说，炒面可“解烦热，止泄，实大肠”。

在民间，小暑过后人们要尝新米，这就是小暑“食新”习俗。小暑时节，农民会把新收获的稻谷碾成米，然后将新米煮成香喷喷的米饭，以供奉五谷大神和祖先，这一天，家家户户都要吃新米尝新酒。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。生活在城市的人们，会在小暑这一天买少量新米以及新上市的蔬菜、水果等，回到家把新米与老米同煮。俗话也有“小暑吃黍，大暑吃谷”之说。我国地大物博，而夏季又正是万物生长的时候，因此应时可口的食品于此时最多。

3、

湘西苗族的日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。这段时期，禁食鸡、鸭、鱼、鳖、蟹等物。据说误食了要招灾祸，但仍可吃猪、牛、羊肉。

4、吃伏面

俗话说“热在三伏”，小暑过后就进入伏天。伏，即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。饮食上，人们会吃清凉消暑的食品，以度过炎热的伏天。

入伏之时，刚好是我国小麦生产区麦收不足一个月的时候，家家麦满仓，而到了伏天人们精神委顿，食欲不佳，饺子却是传统食品中开胃解馋的佳品，所以人们用新磨的面粉包饺子，或者吃顿新白面做的面条，就有了“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。在山东，有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。据考证，伏日吃面习俗出现在三国时期。

5、小暑舐牛

在山东临沂地区，每到小暑，人们有给牛改善饮食的习俗。伏日煮麦仁汤给牛喝，据说牛喝了身子壮，能干活，不淌汗，民谣有;“春牛鞭，舐牛汉(公牛)，麦仁汤，舐牛饭，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。”

6、吃藕

此外，在民间有小暑吃藕的习俗。在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品。藕与“偶”同音，所以人们用食藕祝愿婚姻美满。藕与莲花一样，出污泥而不染，因此也被看做是清廉高洁的人格象征。藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁和多种维生素，钾和膳食纤维也比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用。鲜藕以小火偎烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。

7、市冰

冰，性寒，盛夏的时候用冰冷藏肉、鱼、蛋、水果等，可以抑制微生物的活动，长时间保持新鲜清洁。但是此时不宜多食，因为冰的性质与此时炎热的气候相反，冷热相遇，最容易导致疾病。《食谱》中有述：“凡夏用冰，止可隐映饮食，令气凉耳，不可食之。虽当时暂快，久乃成疾也。”妇女尤其应当注意勿多食寒冰。我国人民很早便愉得了贮冰用冰。《周礼》载：“凌人掌冰，春始治鉴。”鉴是如甄一般大小的容器，在鉴口放上冰块，把食物贮存在鉴中，就像现在的冰箱一样，可以冷藏食物。

在没有人造冰以前，一般所用的冰都是窖藏之冰，吴地的人称之为凉冰。每当三伏，就有人在街上担担卖冰，有的还将杨梅、桃子、花红之类的鲜果放在冰中，通常叫作冰杨梅、冰桃子等。鲜鱼店铺则用冰来给鱼保鲜，称之为冰鲜。

8、弈棋

弈棋，《路史》称是尧帝制作，用来 教育 儿子丹朱的。现在广泛应用的，有 围棋 和象棋。弈棋可训练思维，使人运用巧思，得心应手，出奇制胜，并养成精密审慎、预料时事的习惯。所说的品势行局，都是关于对弈双方优劣强弱、奇正胜负的说法。所以古人把棋书附在兵书之后，而历代的圣主名将，如晋武帝、唐太宗、谢玄、关羽，也都特别喜欢下棋，即使在军中也不荒废。夏季漫长无聊，于桐荫下对弈，是极有趣味的事，局外之人，也可以作壁上观。

9、垂钓

盛夏酷署，不适于进行剧烈运动，宜于做怡情养性的活动。在柳塘垂钓。披襟当风，则是最令人惬意的闲情逸趣。

10、斗画眉

画眉，其眉如画，叫声婉转，富于变化，有如百舌鸟。雄者善鸣好斗，人们多喜欢蓄养。将画眉放在高笼中，悬挂在廊之下，精心喂养，极具乐趣。画眉声音悠扬，极为动听，可以解闷添兴。小暑这天，饲鸟者各提鸟笼，至公园等地，摆开阵势，让画眉相斗，以决胜负。有民谣形容斗画眉的情形：“身如胡虏尾如琴，颈如削竹嘴如钉。再添一对牛筋脚，一笼打尽九笼赢。”

11、簪茉莉

茉莉，性喜烈日，于炎夏盛开。花香浓郁，能祛秽浊之气。江苏和上海等地，夏天的卖花人，常把连蒂的茉莉花用细铁丝扎成花球、花带等，供女子簪戴。苏州虎丘的花农，把茉莉放在马头篮里，沿街叫卖，称之为戴花，妇女们一般都会购买、簪戴。《晋书》载“都人簪奈花”，奈花，就是现在的茉莉。盛夏时候，每晚下茉莉花，取井水半杯，用东西把花架在杯上，使花离水一二分高，用厚纸密封。第二天花可答戴，水用来点茶，清香扑鼻，尤其绝妙。

12、养蝈蝈儿

蝈蝈儿，一名叫哥哥，其名最早见于《虫荟旧说》。蝈蝈儿常用翅摩擦发声，声音洪亮。夏秋之间， 儿童 大多 饲养 它们。《瓶花斋集》中说有一种好像蚌猛而又身体肥壮的昆虫，京师人都将其叫作烟蝈儿，南方人把它称作叫哥哥，喜欢捕捉饲养它。蝈烟儿吃丝瓜花和瓜瓤，叫声和促织相似而又比促织清越。清露之下，烟蝈儿彻夜鸣叫，声音凄凉，酸楚异常。

浙江一带，盛夏时街巷里就有肩挑着蝈蝈儿叫卖的，都养在纸糊的盒子里，或者小竹丝笼中。繁密的虫鸣，激越凄楚，妇女孩子，听到叫声就聚集过来，因此卖蝈蝈儿的地方，就成了热闹的交易之地。

13、扑流萤

萤火虫是益虫，吃各种害虫，对农业生产十分有利。萤火虫有雌雄两种，雄虫体黄头黑，有复眼，翅柔软，上面布满点线;雌虫没有翅，形状如蛆。雌雄虫尾端都有发光器，呼吸时，空气流人，发生氧化作用，发出光亮，十分美丽。夏季小暑节气期间，雌虫在水草里产卵，虫卵也发微光，大约大暑前后小萤火虫飞出。

14、游胜景

小暑夏日的傍晚，夕阳西下，凉风习习，人们或休憩于庭院，或泊船于柳塘，或泛舟于大河，以消涤酷暑。国内著名的风景胜地，如苏州的虎丘山塘，南京的秦淮、后湖，扬州的瘦西湖，芜湖的陶塘，绍兴的东湖，嘉兴的南湖，杭州的西湖，广州的荔枝湾，北京的三海，天津的青龙潭，济南的大明湖，南昌的百花洲，桂林的漓江，昆明的滇池，都给人们提供了消夏解暑的好去处，有条件者不妨一游。

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