郎木寺旅游攻略必玩的景点推荐理由_郎木寺旅游攻略必玩的景点推荐

1.甘南旅游必去景点

2.碌曲红石崖，朗木寺绝佳的日落观赏点，你去过吗？

3.隐藏在秘境甘南的夏日避暑宝藏地

4.郎木寺镇的旅游信息

5.甘南旅游攻略景点必去

6.碌曲县旅游景点

答：郎木寺既是一个地方，也是一座寺院。

郎木寺始建于1748年，是藏传佛教格鲁派寺院。有首诗这样描写郎木寺：“此为佛国一村镇，户户尽是红衣人，岁岁阿(a1)弥陀佛事，代代追求真善美”。郎木寺作为佛教圣地，慕名而来的朝圣者终年络绎不绝。郎木寺所在地原本被称作“章吉”，藏传佛教著作中称此处为胜地，被认为是吉祥天母显灵之处，是莲花生大师降服妖魔的地方。

红军长征途径四川若尔盖时，总政委陈昌浩在给朱德和张国焘的电报中首次提到郎木寺，在此过程的电报中，共提及三次郎木寺。自此以后，郎木寺一名被录入中国行政区划中，郎木寺之名沿用至今。

郎木寺具体是一个地域名称，它包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。郎木寺同时也是四川格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺的简称。在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙：一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺。郎木寺的发源地是四川境内的郎木寺大峡谷，在峡谷内有郎木洞、虎穴、和白龙江源头。到郎木寺旅游郎木寺大峡谷是必须要去的！不然你就看不到郎木寺的真谛！

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甘南旅游必去景点

甘南十大景点

甘南十大景点：拉卜楞寺、郎木寺、扎尕那、桑科草原、尕海湖、米拉日巴佛阁、天下黄河第一湾旅游风景区、则岔石林、达宗圣湖旅游景区、甘加草原等。

一、拉卜楞寺

拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。

拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。

二、郎木寺

郎木寺镇是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇，白龙江穿镇而过。其中江北的赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫“达仓郎木赛赤寺”，江南是格尔底寺，属于四川若尔盖县，又叫“达仓郎木格尔底寺”，两座寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙。

三、扎尕那

扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。

扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

四、桑科草原

桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南18公里，有公路直通。桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。

这里设有藏式帐篷接待站两处，每年7－9月搭起藏包，为游客准备新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味，还为游客准备了马匹、牦牛、射击篝火晚会等草原旅游节目。游人在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情。

五、尕海湖

甘南的尕海湖，异于青海省尕海（海晏县尕海）和青海省德令哈市的尕海盐湖。

尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。

甘南旅游必去景点

甘南旅游必去景点如下：

1、拉卜楞寺

位于夏河县城郊，地处“金盆养鱼”之地，大夏河绕寺而过，为格鲁派六大宗主寺之一，是甘青地区最大的藏族宗教和文化中心。属国家AAAA景区，国家重点文物保护单位。

始建于1710年，1958年以前是安多藏区最高行政首脑机构之一，也是当地的最高学府。占地约1234亩，建筑面积82.3万平方米，有六大学院，佛殿84座，经轮房500余间，僧舍不计其数。建筑特点为“外不见木，内不见石”，有世界最长的转经长廊。

2、郎木寺

地处碌曲县郎木寺镇和四川若尔盖县红星乡郎木寺村，白龙江穿镇而过，号称“东方小瑞士”。镇内有寺庙三座，分别为位于碌曲的赛赤寺、位于红星乡的格尔底寺，以及郎木寺镇清真寺。

位于镇外的郎木寺大峡谷，内有郎木洞、虎穴、白龙江源头，是除过天葬台最吸引游客的旅游目的地。除过寺庙需要门票，其余地方不需要门票。

3、扎尕那

位于迭部县西北的益哇乡，是国家AAAA景区，国家地质公园。这里有中国十大非著名山峰之一，有世界级古冰川遗址，是中国最美休闲乡村，是全球重要的农业文化遗产。

扎尕那汉语意为“石头匣子”。地形犹如一座巨型石头城，里面包围着4个村落，分别为达日村、代巴村、东哇村、井日村，附近有17条景色不同的峡谷。这里住宿条件最好的为东哇村。

这里有全国最仙的日出日落，有住着神仙的山，有美到窒息的晨雾，有让人惊艳的仙女滩，有浪漫花海，有虽小却仙气十足的仙女湖，这里就是扎尕那，一个旅人梦里的幻境！

4、尕海

位于碌曲县尕海乡，是国家AAA景区，国家自然保护区，是甘南最大的淡水湖，号称“高原明珠”。

这里海拔3480米，保护区面积108平方公里，湖水面积10平方公里。野生动植物资源极其丰富，是许多珍稀候鸟的栖息地。每逢夏季，尕海水草丰茂，野花盛开，牛羊成群，蓝天白云下，犹如天神遗落在人间最美的画卷。

5、桑科草原

70平方公里的桑科草原是甘南最主要的畜牧产区之一，广袤的草原上不仅有成群的牛羊，在7月至9月之间前来，你也能看到星星点点的帐篷支起，为远道而来的游人准备着独具本地特色的鲜奶茶、手抓肉等美食。

农历六月十五，是桑科草原最佳观光时期。此时正值当地传统节日香浪节，人们盛装为来年祈福，同时也要进行各种民俗仪式。

游玩甘南，注定是一次深度的人文与美景之旅。除了两大招牌寺院拉卜楞寺、郎木寺，甘南有不少风光不可错过，例如遗世独立的扎尕那，鸟儿王国尕海湖行走九色香巴拉，感受神圣与静谧之美。

由于甘南地广人稀，景点分散，交通不便，同一景区内部，不同景点彼此间距离也相差较大，有条件的话还是建议租车出行，便捷自由。出于安全和资金考虑，最好结伴，既可分担车费，也可互相照应。

去甘南旅游都有哪些知名景点呢？

去甘南旅游比较知名景点有：

甘南是黄河、长江的水源涵养区和补给区，全国“六大绿色宝库”之一和“五大牧区”之一，被誉为“中国的小西藏，甘肃的后花园”，甘南风景秀美，旅游资源丰富，有一大批著名景点。甘南全州分为三个自然类型区，南部为岷迭山区，气候温和，是全国“六大绿色宝库”之一；东部为丘陵山地，农牧兼营；西北部为广阔的草甸草原，是全国的“五大牧区”之一。

桑科草原，位于甘肃甘南藏族自治州夏河境内，属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一；拉卜楞寺景区，拉卜楞寺，藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”，相当于藏传佛教的“清华北大”，保留有全国最好的藏传佛教教学体系；冶力关景区，冶力关风景区是甘南必玩的旅游景点之一，以临潭县冶力关为中心，分为莲花山、西峡、东峡和冶海湖四个景区。

来这里旅游，有几个景观，我认为是必去的，比方说：冶木峡、冶海湖、赤壁幽谷、巨型卧佛等，而这一切汇聚成了兼华岳之险、藏峨眉之秀、具西湖之柔的秀丽景色，而且，由于多民族文化的长期融合与发展，所以，冶力关得以在节日、婚嫁、服饰、饮食等方面兼容八方精华，甘南藏族自治州野生动物资源丰富，尤其是珍贵动物的种类和数量在全省占有较大比重，也是甘肃珍贵动物的主要栖息区之一。

总的来说，这个地方非常漂亮，有非常多的好看的景点以及动植物。

碌曲红石崖，朗木寺绝佳的日落观赏点，你去过吗？

甘南旅游必去的景点有：拉卜楞寺、拉尕山景区、当周草原景区、郎木寺、米拉日巴佛阁、冶力关景区等。

1、拉卜楞寺

拉卜楞寺院的建筑粗犷大方，古朴典雅，稳坚耐用。整个建筑庄严巍峨、宏伟壮观，大型佛殿顶部，均有铜质鎏金法轮、阴阳兽、宝瓶、胜幢、雄狮等。

2、拉尕山景区

拉尕山自然景色优美，拥有独具特色的民俗风情，同时是舟曲藏乡很重要的藏传佛教聚集地。

3、当周草原景区

当周草原景区植被完好、空气清爽洁净、日照丰富。时至盛夏，这里树木青翠欲滴，风光宜人，野生花卉在碧绿的草地上竞相开放。

4、郎木寺

郎木寺为藏传佛教寺院，“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故取名郎木寺。

5、米拉日巴佛阁

米拉日巴佛阁始建于清乾隆四十二年（1777年），气势雄宏，金碧辉煌，是为纪念米拉日巴而修建的佛阁，是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区的代表寺院。

6、冶力关景区

冶力关风景区是甘南必玩的旅游景点之一，以临潭县冶力关为中心，分为莲花山、西峡、东峡和冶海湖四个景区。

以上内容参考：百度百科-米拉日巴佛阁

以上内容参考：百度百科-郎木寺

隐藏在秘境甘南的夏日避暑宝藏地

碌曲是洮河的藏语谐音，在碌曲县郎木寺镇境内，有一个小众旅游景点，很适合夏天游玩，还不需要门票；红石崖是著名的丹霞地貌。日落时分，霞光照在石崖上，变得美丽而神秘，令人神往。每年6月到8月，遍地铺满了格桑花，很多藏民都会在这里放牧，数不清的牛群、羊群在眼前，应接不暇。爬到山顶，大约需要2-3个小时。站在山顶上，郎木寺的全景尽收眼底。

其实红石崖就是一个小景点，不说的话，一般人还真不知道，沿著郎木寺右边的小路一直往上走，经过当地的藏族村庄，来到它的山脚下，才能看到上山的路，沿途会看到广阔的草原，一路爬一路拍，周边云雾环绕，野花野蘑菇随便采！爬到半山腰就能看到整个郎木寺镇的全景！无法形容的美，没有太阳也是另一种景色！

红石崖海拔1752.5米，陡然矗立的石崖一日三变，夜晚为黑色，早晨为青色，下午尤其是傍晚晚霞映照时，呈红色，故名?红石崖?，已经是当地著名的地质景观，北方地区非常罕见的丹霞地貌，犹如一道红色的屏风立于郎木寺前方，蓝天映衬，石崖红而壮观，更有朵朵白云点缀，非常漂亮而雄伟，更增郎木寺的壮严和神圣。

舒缓的山体顶部突拔起高耸的红岩赤壁，夕阳残照里显示出赤红的色彩。观看红石崖的位置是与之对应的山坡，人们叫这里为花盖神山，也就是格尔底寺庙之后的山坡。在这里北望可以远眺郎木寺全景，而且是处在阳光的西照中；东向则是收尽朗木镇村落的红石崖山顶；向东南看去是一片浓密的森林烘托着灰色岩石的山峰，那就是纳摩峡谷。

在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙：一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺。进入四川的格尔底寺，就能看到远山上那耀眼的红石崖。与周遭山头的地质以及风格都不一样，显得格外与众不同。鲜红色的山体像是一道屏障，站在山巅瞭望远方，守护着这一方水土。无论天气是阴、是晴或是雨，红石崖会绽放出不同的光彩，点缀着这片土地。

在甘肃境内，随着缓坡，你还可以漫游赛赤寺，最后爬上赛赤寺的高处，远望郎木寺乡，站在赛赤寺，还可以看见远处的红石崖，它远远看去像一排牙齿。其实在青山之上、蓝天之下，映着夕阳，它会很漂亮。郎木寺又被称为?东方小瑞士?，20世纪30年代，一对传教士夫妇在这里一住就是几十年，直到1957年才离开，完全融入了当地人的生活方式。

总之，红石崖是非常有意思的一个石头山，像是一个屏风一样，在夕阳下显得颜色更加丰富，其实，站在郎木寺镇的任何一个地方，抬头都能望到一块延绵的红色悬崖，与周边的草原形成对比。它凸起于翠绿的高原丘陵之上，侧看似莫赫悬崖，正面则有股桌山的味道，给人带来难忘的一次自驾旅行。

郎木寺镇的旅游信息

草原、湖泊、蓝天、白云、经幡、寺庙……

如果怕去西藏高反，那么来甘南吧！这里有你对藏区的一切向往~

甘南旅行必去景点TOP12：

扎尕那

门票：80元 电瓶车：40元(不建议乘坐)

旅行时间：5-10月

建议游玩时长：4小时

TIPS:防雨、防晒、不骑马、不坐电瓶车。编藏辫、看日出/日落

甘加秘境

门票：80元(不含区间车：40元)

旅行时间：5-10月

建议游玩时长：2小时

TIPS:带些零食，导航轧扎秘境，反方向走，你会收获意外惊喜

郭莽湿地

门票：80元(不含区间车：40元)

旅行时间：5-10月

建议游玩时长：2小时

TIPS:带些零食，导航轧扎秘境，反方向走，你会收获意外惊喜

桑科草原

门票：免费

旅行时间：5-10月

建议游玩时长：2小时

TIPS:桑科一定要做好防晒，草原无遮挡处。穿深色的裙子很出片

拉卜楞寺

门票：40元

旅行时间：全年(盛大的两大法会：正月和七月)

建议游玩时长：3小时

TIPS:注意藏传佛教禁忌(不穿暴露衣服，未经允许不植照)

郎木寺

门票：甘肃赛赤寺和四川格尔登寺各30元

旅行时间：5-10月

建议游玩时长：2小时

TIPS:在甘肃寺看日出/天，在四川纳摩大峡谷寻白龙江原关

米拉日巴佛阁

门票：20元

旅行时间：全年

建议游玩时长：1小时

TIPS:进去要脱鞋，在寺庙后面山坡上能俯瞰到不样的景色

尔海淑

门票：免费

旅行时间：5-10月

建议游玩时长：2小时

TIPS:下午这边光线柔和，拍照超好看，带些小零食

花湖

门票：75.00元 景交车30元

旅行时间：5-10月

建议游玩时长：2小时

TIPS:去花湖提前查看好天气，如持续降雨可能会影响路况

达宗圣湖

门票：30元

旅行时间：5-10月

建议游玩时长：1小时

TIPS:这里的土拨鼠不怕人，记得带些吃的吸引它们的注意力

天下黄河第一湾

门票：50元

旅行时间：5-10月

建议游玩时长：1小时

TIPS:看黄河十八弯，喂肥硕的土拨鼠，等最美的日落

则岔石林

门票：33元

旅行时间：5-10月

建议游玩时长：2小时

TIPS:有段路很不好走，建议越野车前往，穿舒适的鞋子去

种草行程：

圣境甘南4日

D1: 兰州-米拉日巴佛阁-郭莽湿地-扎尕那

D2: 扎尕那日出-花湖-九曲黄河第一湾-郎木寺

D3: 郎木寺-桑科草原*草原骑马-拉卜楞寺-夏河

D4: 夏河-甘加秘境-八角城-白石崖-兰州西站/机场

秘境甘南3日

D1: 兰州-甘加秘境?八角古城?白石崖-拉卜楞寺-夏河

D2: 夏河-桑科草原?湿地公园-扎尕那-郎木寺

D3: 郎木寺-八坊十三巷-兰州

甘南醉佳旅行时间

3-5月属于淡季，以冬天的景色为主

甘南地处藏区，春天一般来的比较晚，从4月份开始，草慢慢变绿,各类野花随海拔高低渐次开放，直至6月中下旬迎来甘南草原醉佳旅游时节，高原草场也油绿一片

6月-9月属于旺季，草地鲜绿，气候适宜避暑

山间吹来凉爽的风混合着远方雪山的凉气，甘南迎来了一批又一批远方的旅者，行走在在这边土地，就如行走在大自然恒温的凉爽里一片青青山峦，碧空如洗的天空点缀着几朵白云，让人不禁想到“日为朝云，暮为行雨”

9月-11月

秋季的甘南秋叶遍山，满树金黄，雪山在蓝天白云的衬托下更是梦幻，需要注意的是天气慢慢变冷，需要提前做好保暖措施

12月-次年2月

冬天的甘南退去金秋的绚烂，将五彩斑斓小心滴收拢起来，美的低调不张扬，此时神山积雪，好一片银装素裹，却也有别样的魅力

甘南旅游攻略景点必去

摄影提示：郎木寺的冬日是摄影创作的黄金季节，从郎木寺经过一个小木桥，便是格尔底寺的寺区。那里有一条小河，是摄影家们拍摄的主要景点之一。小河散发着水蒸气，当地的藏族同胞三五一伙，早晨在那里洗浴、饮水、挑水，如生活在世外桃源，这种景观只有在冬季才会出现。为了突出其光影效果，最好是在太阳出来的时候，逆光拍摄比较好。

徒步提示：郎木寺镇也是徒步、登山的天堂，位于四川格尔底寺院背后的大峡谷全长30km，峡谷内最高的华盖山（海拔4200m）、龙达尖（海拔3650m）；登高远眺，郎木寺镇的两座寺院交相辉映，小镇被绵延起伏的山峦包围，远处是开阔平坦的草原，美不胜收。小镇入口的红石崖是看日出、日落的最佳位置。

交通：从夏河到郎木寺有两条路，一条是近道，从小桑科穿越经阿木去乎、尕海、碌曲到郎木寺，另一条路是先奔向合作，再经尕海、碌曲到郎木寺，其中从阿木去乎到郎木寺都是213国道。包车司机一般都愿意走近道省油，但路况较差，213国道相对好一点，四川境内都路况都不错，包车总耗时一般6个小时左右，最低费用500元/车(小面的，2012年以后至今的包车均价)。

班车时刻，兰州汽车南站：早上8:20有直达迭部的班车途经郎木寺，距镇子5km（126元/人）。夏河：早上7:00有班车直达郎木寺镇中心（71元/人）。合作：中午12:20之前均有班车直达郎木寺镇中心（50元/人）。若尔盖：下午2:30有班车直达郎木寺镇中心（25元/人）九寨沟沟口：早上7：00 有直达兰州的班车途经郎木寺，距镇子5km，12:00到达（120元/人）。备注夏河、若尔盖在旅游旺季均有拼车直达

兰州、九寨沟班车下车点，有出租车或本地面包车接送，10元/人。郎木寺没有直达兰州的车，一般都在合作转车.郎木寺到合作汽车南站50元/人（最新票价），前往合作汽车北站可以换乘到兰州的车，合作到兰州的班车每半小时一班，末班16:30。到临夏的车就更多些。

住宿：下车的地方就是郎木寺镇的中心，向前走一点即是郎木寺宾馆所在的十字路口，这里住宿的目前分为四类：青年旅舍（藏地青稞国际青年旅舍、旅朋青年旅舍），星级酒店（郎木寺大酒店、达吉商务酒店），家庭宾馆（甘肃达仓郎木宾馆、蜀景客栈，郎木寺宾馆），招待所（住宿卫生条件太差不予推荐）。白龙宾馆（已关门），四川的仁青宾馆（住宿硬件已老化，不推荐），一般标间的价格在100-300元左右（2012年以后至今的最新房价水平），床位基本上在40-60元左右，在国定假日期间，价格会略有上浮。郎木寺的住宿还是蛮多的。

饮食：丽莎餐厅在郎木寺镇主街上，东西还是不错的，炒菜很一般，西餐是经过本土化的方式和食材进行烹饪，算得上是一个知名餐厅，下午有苹果派和巧克力蛋糕等供应，旺季期间可能游客会比较多；

阿里餐厅已经搬到通往甘肃郎木寺的小桥旁，这里也有很多仿西餐和清真炒菜；不过我们觉得在阿里餐厅坐坐，和阿里聊一聊真的是一种享受。当地有一些清真烤饼、手抓羊肉，趁热吃味道不错。现在的阿里餐厅已经转由他人经营。

其他还有一些清真或川菜的小餐馆，价格都算可以。

门票：甘肃郎木寺门票30元，包括了天葬台的。四川的格尔底寺30元，包括了大峡谷。红石崖免费。

注意事项：这里海拔3600多米，上下楼有明显的呼吸急促感，一般人头一天晚上睡觉有一定的头疼，以后没事了，应该说高原反应不太明显。天气明显冷，山上风特大，夏天去的话要带一件外套，早晚很凉；冬天去的话要做好保暖措施，帽子、手套必不可少。

碌曲县旅游景点

甘南必去景点汇总：拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺、河曲马场、冶力关。

1、拉卜楞寺

一句点评能出片、有看点的“世界藏学府”。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点拥有浓厚的藏传佛教文化；藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一；拥有世界最长转经长廊；绝佳的建筑、人文、风光取景地。

旅行建议拍摄人像请先征得被拍摄者的同意；贡唐宝塔和晒佛台是最好的取景点。

2、扎尕那

一句点评藏在石山里的“桃花源”。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点有着很仙的石山藏寨；中国十大非著名山峰之一；美轮美奂的日出日落；有着很棒的徒步风光；随手一拍就是大片。

旅行建议扎尕那四个观景台建议都去看一看，角度不同，景色不同；记得来一段徒步哦，超赞；村子里面转转会有意想不到的收获。

3、郎木寺

一句点评小桥流水、古刹梵音完美融合的宝藏小镇。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点容易出片；风光超赞；有古老的天葬仪式；小镇夜色很有雅致。

旅行建议这里住宿会有很棒的体验；可以去小镇酒馆坐坐；尊重当地民俗习惯；郎木寺日出是非常美的。

4、河曲马场

一句点评甘南最美的湿地草原。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点这里是全国唯一一个中国三大名马“河曲马”的保种繁育基地；有绝美的草原湿地景色；候鸟的“通用机场”；观景体验绝佳。

旅行建议星空观景房值得体验；骑行河曲马感觉超赞；景区湖边咖啡屋可以欣赏日出日落。

5、冶力关

一句点评可赏可玩的乡游胜地。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点景观多样、观景内容丰富；有地道的农家美食。

旅行建议冶海、赤壁幽谷、森林公园建议去看一看，冶海汽艇是个不错体验项目；当地民宿是住宿的不错选择。

以上内容参考百度百科—拉扑楞寺百度百科—郎木寺

碌曲县旅游景点：则岔石林、郎木寺、尕海乡、西仓寺、朗木寺仙女洞。

1、则岔石林

则岔，藏语称“则仓”，“则”意为羚羊，“仓”意为家（另有窝、巢穴之意），连起来解释就是羚羊的家园。因当年有人把“则仓”译为“则岔”，久而久之，就成为通称。这里有茂密的原始森林，珍禽异兽数不胜数，而人们视为高原精灵和吉祥之物的羚羊则满山遍野，故得名为“则仓”（则岔）。

2、郎木寺

郎木寺为藏传佛教寺院，创建于公元1748年。其创始人即第一任赤哇嘉参格桑，11岁受戒出家，27岁前往拉萨学法，投拜名师潜心学法，成为出类拔萃的大学者，年届55岁时，任西藏噶丹寺赤哇八年，期间他广弘讲说。

3、尕海乡

七八月份湖边野花遍地，是摄影的绝妙之地！景点介绍尕海位于甘南碌曲县尕海乡，距离郎木寺约36公里。尕海湖是甘南地区最大的淡水湖，位于草原中心，每到晴天时蓝天白云在水中倒影，非常好看。

4、西仓寺

西仓寺，藏语称“噶丹曲科林”。位于碌曲县东。是碌曲县境内较为著名的格鲁派寺院之一，在安多藏区享有较高声誉。西仓寺是在当地原有的几座小寺的基础上建立起来的，始建于1839年，由拉卜楞寺著名高僧第三世德哇仓·嘉央图丹尼玛主持建造。

5、朗木寺仙女洞

仙女洞最高处有五六米，面积约有四百多平方米，这是一个溶洞，洞内西南角上一柱钟乳石仿佛一位青春美貌的少女，她就是传说中的仙女。

以上内容参考：百度百科-西仓寺