西宁至甘南旅游攻略_西宁至甘南旅游攻略路线

1.甘南夏河县旅游景点介绍 甘肃夏河旅游攻略

2.自驾车从西宁到甘肃省甘南冶力关旅游然后返回西宁应该怎么走

3.甘南扎尕那：一个美如仙境的地方，正确打开方式是怎么样的？

甘肃除河西走廊一带的著名景观敦煌莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞及金塔胡杨林外，大美甘南同样闻名国内外，游甘南成为我的愿望。近几年随着海西、甘南旅游热升温，我决定继2013年西北游后再赴青海、甘肃，专游海西、海北、甘南等地。2019年7月26日，我坐上直达西宁的火车，转车到达海西（柴达木盆地）主要城市格尔木。上昆仑山口、进可可西里，游海西、海北重要景点察尔汗盐湖、茶卡盐湖、大柴旦和德令哈、门源花海和祁连山。2019年8月1日晚从门源坐动车返回西宁，结束海西、海北游。次日坐火车离开青海西宁，到达甘肃陇南市宕（dang）昌县的中国历史文化红色名镇哈达铺，开始甘南游，并重走这段长征路。

哈达铺镇不大，一条长约2公里的公路贯穿全镇。公路两边的房屋主要为各类店铺，特色风味餐馆最多。 火车站在镇边上，为方便离开哈达铺，我选择住在镇边旅店。

? 位于岷山脚下的哈达铺自古以来就是军事战略要地，是甘陕川三省通衢的历史重镇。哈达铺历史悠久，商贸繁荣，盛产当归、大黄、党参等著名中药材。明清以来就是远近闻名的中药材集散地，山西、陕西、四川等地药材商号在此都开设有分号。当然使哈达铺名扬天下，成为中国红色旅游名镇则是历史上三大主力红军的到来，镇上红军长征纪念馆以丰富翔实史料再现了当年红军到来的历史，及所受到哈达铺民众的热烈欢迎。

长征纪念馆周围有多处红军雕塑，供人们瞻仰。

? 哈达铺在红军长征史上具有极其重要地位和作用，据党史专家介绍，党中央在到达哈达铺之前并不知道陕北有红军和根据地。 1935年9月18日中央红军（红一方面军）突破天险腊子口占领哈达铺，20日毛泽东、周恩来等中央领导到达哈达铺。从当地邮政代办所敌方报纸上才获知陕北有刘志丹领导的红军和根据地消息，迅速召开中央***紧急会议和团以上干部会议（图6、7关帝庙会址），在会上毛泽东第一次明确提出并号召“到陕北去”，做出把红军落脚点放在陕北的重大决择，哈达铺由此成为决定中国工农红军长征命运的重要决策地。为保证顺利向陕北进军，中央红军在哈达铺改编为北上抗日陕甘支队，9月23日中央率陕甘支队离开哈达铺北上。

? 哈达铺还获得长征路上“加油站”的荣耀称号。红军经过爬雪山、过草地的2万里行程，到达哈达铺时已是饥饿劳累的疲惫之师，哈达铺丰富物产为红军迅速恢复体力和战斗力、补充给养提供了强大物质保证。在中央提出“大家要吃得好”的口号下，红军战士们经过几天饭饱肉足的休养补给，很快恢复体力，振奋了精神，战斗力得到极大提高。

? 1936年8月9日，红四方面军30军通过腊子口进驻哈达铺；8月25日红二方面军六军团进入哈达铺，9月1日红二方面军总指挥部及二军团到达哈达铺，10月4日相继离开哈达铺北上。至此，中国三大主力红军先后于1935年9月和1936年8月、9月来到哈达铺。

? 长征纪念馆对面就是长约1200米的哈达铺老街，这是红军在长征中走过最长、保留当年原貌最完整的一条街，被称为红军长征第一街。也是继井冈山、延安之后遗址最大、最全面，原貌保存最完整的革命纪念地。街上百年老房多得很，所有房屋被刷成红色，整条街一片红，与广东海丰类似。老街上到处保留着红军遗迹，老街口红军门牌坊；毛泽东和张闻天曾住过的“义和昌”药铺；周恩来住过的“同善社”。

? “邮政代办所”在 “义和昌”药铺斜对面。

? 贺龙、任弼时在所住“张家大院”，下了一步好棋（图3）。

哈达铺是红军绝处逢生之地，红军在这里找到了未来落脚点，获得了大量物质和兵员补充。呵呵，我在这里也得到休整，吃住便宜得令人不忍离去。在甘肃定西朋友小刘（2015年秋在厦门旅游相识）及当地人建议下，我离开哈达铺转道岷县前往甘南藏族自治州迭部县。这个岷县就是伟人毛泽东在七律·长征一诗中著名诗句“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”之岷山所在地。踏着红军足迹来到岷县，走一段长征路，体验当年红军的长征很有意义。岷县属老少边地区，在国家扶贫政策大力支持下，发生了翻天复地的变化，一座现代化县城正在崛起。

岷县交通便利（兰渝铁路由此经过），电信网络畅通，市场丰富，物价便宜，民众生活有很大提高，老百姓普遍重视教育。

? 岷县小南门夜市美食极具特色，在此我当了一回“好吃狗”，大饱口福！

? 红军突破天险腊子口是中国革命史上举世闻名的一场胜利奇迹。腊子口属甘南州迭部县腊子乡，处于深山峡谷中，是川西北进入甘肃的唯一通道，也是甘川古道之“咽喉”。整个隘口长约30米，宽8米，两边是百丈悬崖陡壁，周围是崇山峻岭，抬头就见一线青天。水流湍急的腊子河由北向南穿越隘口，隘口前方的腊子河上有一座独木桥，道路就从独木桥上通过，地形十分险要，堪称“一夫当关，万夫莫开”。1935年9月，中央红军越过川西雪山草地，来到腊子口。此时敌军以腊子口为防守重点，在这一带设数道防线，妄图凭借天险把红军阻扼在腊子口以南峡谷中。如不能快速突破腊子口，红军将有被敌军三面合围的危险。毛泽东和中革毅然决定立即夺取腊子口，打通红军北上通道。英勇善战的红军战士通过正面强攻与攀登悬崖峭壁迂回包抄，经过两天激烈浴血战斗，出奇制胜击溃敌守军，于9月17日凌晨全面攻克天险腊子口，使敌人企图阻挡红军北上的阴谋彻底破产。这一仗打开了红军进入甘肃的大门，夺取腊子口的第二天，红军占领哈达铺，在此找到最终落脚点。腊子口战役主要由红四团担负完成，时任红四团政委的开国上将杨成武将军亲笔题写“腊子口战役纪念碑”。

? 现在岷县到迭部县的柏油公路从隘口通过，客车在此一般都要停留20分钟，让乘客们能在腊子口战役旧址拍照留念，缅怀为建立新中国抛头颅、洒热血的革命先辈。重走自哈达铺始，至腊子口终的这段长征路，深深为红军战士们不惧自然环境的恶劣，历经千辛万苦，最终迎来长征和中国革命的胜利，使自己灵魂受到一次深刻洗礼。在腊子口战役中英勇牺牲的红军烈士永垂不朽！长征精神永远激励着我国人民在中国特色社会主义道路上奋勇前进，实现中华民族的伟大复兴！

甘南夏河县旅游景点介绍 甘肃夏河旅游攻略

西宁坐汽车（没有火车）到兰州，如果想当天到拉卜楞寺就早点出发。西宁到兰州近3小时，兰州到临夏3小时，在临夏吃饭，再从临夏到拉卜楞寺约3小时。拉卜楞寺要一下午就好了，住宿建议在兰州或者临夏，如果想在甘南合作住宿也可以。

自驾车从西宁到甘肃省甘南冶力关旅游然后返回西宁应该怎么走

甘南十大景点都有哪些？

甘南十大景点都有合作，夏河，拉卜楞寺，郎木寺，黄河母亲石，象形山石，则岔石，扎尕那石，六字真言石 _坪邮浊

甘南藏族自治州位于甘肃省西南部，与青海、四川毗邻，属于安多藏区，首府为合作市。作为丝绸之路和唐蕃古道的重要组成部分，甘南州不仅有着广阔美丽的高原风光，还拥有着浓郁的藏传佛教文化风情，可以说景色和人文两者兼具。

在圣境天堂般的甘南，草原上弥散着沁入心脾的酥油香，拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起，郎木寺如世外桃源般遗世独立，白龙江源头传来久远的召唤。转经廊外默念着六字真言、充满信仰的人们和匍匐在路上、磕着长头的老者都给我们带来心灵的震撼。

合作：为甘南藏族自治州首府，有多班车直达兰州、夏河拉卜楞寺、碌曲郎木寺。

夏河：在甘南旅游占据很重要的地位，著名的拉卜楞寺所在地，绝大多数去甘南的游客都会选择在夏河中转。

拉卜楞寺：拉卜楞寺是甘南州夏河县旅游的代表，列居格鲁派六大寺院之一，是安多藏区的宗教中心，世界上最大的藏学府。

郎木寺：郎木寺是个小镇的名字，有着“东方小瑞士”之称，小镇被白龙江（一条小溪）分为甘川两部，北岸属甘肃碌曲，南岸属四川若尔盖。

请朋友们帮助！乘车去甘肃夏河县玩2天，怎么安排景点和时间最好？

夏河县位于甘南州西北部，夏河因大夏河而得名，享有“东方梵蒂冈”的美称。夏河多深谷高山，因藏传佛教文化独特，风情浓郁而有“小西藏”之称。下面小夏就为你介绍下夏河县的主要景点及行程。

1、拉卜楞寺，其是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大，地位崇高，是甘南地区寺庙的代表，也是游客来到甘南的必去之地。到达拉卜楞寺后，一般游览的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式，在转寺过程中看见散布在建筑群中的大殿即可进去参观，转寺一圈大约4公里，加上参观约3-4个小时，

2、桑科草原风景区，草原上有小山丘陵，也有开阔旷野，没到夏季绿草入茵，还有野花遍野，非常漂亮。到桑科草原，还可以在当地租马骑行，前往藏家体验酥油茶、跳锅庄等各种传统民俗，草原距离拉卜楞寺仅约11公里，在游玩拉卜楞寺有空余时间便可来此一游。晚上如果住在草原上，还可以看星星、欢歌、跳锅庄等。

3、拉布楞贡唐宝塔，其是拉卜楞寺的地标性建筑，宝塔呈金**，在阳光下漂亮亮眼，宝塔内部供奉有拉卜楞寺第二大活佛贡唐仓活佛历代的舍利塔，还有总舵的佛像壁画，内容十分丰富，而且可以在此参拜祈福。登上宝塔顶部的开放空间，整个拉卜楞寺建筑群跃然眼底，是拍摄拉卜楞寺全景的好地方。在拍好全景之后沿着原路下楼梯返回门口，全程半小时到一小时左右即可。

4、美丽的甘加草原，其不仅同桑科草原一样美丽，更多了一份天然和宁静。草原被群山环绕，是典型的高原草地，理想的天然牧场。更可贵的是，这里没有商业化的影子，有的只是蓝天、白云、草原浑然一体，央曲河河央拉河蜿转流淌，犹如一条洁白的哈达飘落在草原上，构成了一幅美丽的彩色油画。

5、八角古城，其位于夏河县甘加滩东部央曲河与央拉河交汇的台地上，因有八个角而得名，八角城廓是一个空心的十字形，城外有护城河，护城壕，还有外廓，南门外另有外城。这种形式的城堡，在我国 历史 上绝无仅有，具有很高的考古价值和观赏价值。

6、达尔宗湖，其海拔3100米左右，呈不规则葫芦藤型，湖滨三面环山，湖中鱼类繁生，湖畔野草丛生，百花盛开，山上森林密布，林中百鸟群集，湖光山色，令人陶醉。达尔宗湖是藏民心中的神湖，每年农历的五月初四，各地藏民会来这里朝圣插箭，祈福迎祥。

7、白石崖溶洞，其是历代嘉木样大师、贡唐大师等活佛高僧修行的地方，所以被视为圣地，该洞深十公里，传说与青海循化某地相通，洞内曲径幽深，须持火把攀援古梯登高，腰系绳索下行，暗河哗哗，因洞内地形复杂，胴体曲折光滑，缺氧，游客多不敢贸然深探。

我不知你是从哪里出发，是自驾还是其他的交通工具？如果你是从西宁出发，两天时间，可以先到夏河游览拉卜楞寺 。

拉卜楞寺 ，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一,寺院规模宏大地位崇高,是 甘南 地区寺院的代表,这里有恢宏的寺院建筑群,寺院很大。晚上住夏河。

第二天的回程顺带游览坎布拉 ，坎布拉以独特的“丹霞”地貌而著称，山峰挺拔，雄浑壮丽，充满阳刚之气，具有很强的自然风光魅力， 在山林间有茂密的树林,...

我们夫妻二坐大巴自由行，拉卜楞寺前后两天，此时在去郎木寺的路上。

我们是从同仁坐车到夏河，到站以后，有点小高反，就近找了一家小宾馆住下来，一百一晚房间比较小，其它还可以。

休息到五点钟出发去拉卜楞寺，随着转经长廊转寺，一路可看比较多，也可以喝的当地人近距离接触，和他们聊天很有意思，几个阿妈围过来看我的藏饰，只竖大拇指，说好好好。

早上六点多去了寺里，光线好， 旅游 团基本没有，大多是当地藏民来焚白松，游玩的比较清净自在。

寺庙出来八点不到，打车去了达宗湖，150包来回，回到夏河十点四十左右，休息一会出发到碌曲，从碌曲拼车到郎木寺，30一位。

由于我也不知道楼主你是从哪里开始出发，所以我只能说一下我去过的地方。

我来简单分享一下，在去年10月份的时候就是国庆节，我和我女朋友两个人，然后也是准备去青海甘肃那边去玩，然后呢，本来想去包团，然后又考虑到怕被坑，最后我们两个就来场说走就走的旅行就过去了，天呐，还是到那边以后才订的酒店，然后才怎么规划怎么玩，后来我们也是查了很多的相关资料，看一下在当地的城市里哪些景点是最好最好的，我觉得楼主既然你只打算玩两天的话，应该是挑最好的景点去玩，我把我去过的景点和你说一下。

景区：敦煌，青海湖，茶卡盐湖，莫高窟，石油小镇，玉门关，嘉峪关，月牙泉，七彩丹霞，塔尔寺等热门景点都去了。

楼主你可以根据我这上面的景点，然后挑几个自己觉得还不错的，今天去玩一下，这几个景点呢，说实话都还很不错。

其实游玩夏河，1天时间就足够了。

夏河是甘南乃至整个藏区的宗教圣地，红墙金顶，草原湖泊应有尽有，也是原甘南州府所在地。宗教氛围浓厚，自然景色令人陶醉。

拉卜楞寺是甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一，这里拥有世界最长的转经长廊，这里还是**《天下无贼》的取景地。

桑科草原位于夏河县城西南1公里处，草原上有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。

白石崖寺位于夏河县甘加乡境内，亦称为“甘加白石崖寺”。其所在地悬崖高耸，怪石林立，被人附会为胜乐佛宫殿，成为安多地区比较著名的藏传佛教修行地。

如果从兰州出发，去 汽车 南站，早上七点到下午四点，每隔一小时发车，高速到王格尔塘下，再有30公里到达夏河县城。拉卜楞寺、桑科草原、甘加草原、八角古城、达尔宗圣湖等景点，都不错。建议在桑科草原玩大半天，白天骑马，晚上有篝火晚会！

可以玩著名的拉卜楞寺，藏式建筑的宏伟，格桑草原。在县城住宿。藏餐我们选择在诺贝奥赛藏餐厅，门脸很普通，位于酒店的一层，立即被精美的藏式装饰风格吸眼了。

1.拉卜楞寺，有全世界最长的转经长廊，40元/人。

2.桑科草原，藏民的天然牧场，免费。

3.尕海湖，高原上的一颗明珠，50元/人。

PS：去尕海不用坐所谓20元的电瓶车，走路3-5分钟就到了。

不知道你从哪里来，没办法回答

甘南必去的景点 甘南旅游必去景点推荐

1、拉卜楞寺

拉卜楞寺位于甘南地区夏河县，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大地位崇高，是甘南地区寺院的代表，也是游客来到甘南的必去之地。这里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，行走其中或是在高处拍摄全景都十分壮观。寺院内供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等，内容十分丰富。另外，拉卜楞寺的转经长廊也是全世界最长的，可以在这里转经一圈积累功德，为亲友祈福。游玩拉卜楞寺的游客基本都由兰州或四川两个方向而来，一般大多中午左右到达夏河。下午前去寺院参观转寺，第二天早上看过早课后离开夏河。一般游览拉卜楞寺的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式，在转寺过程中看见散布在建筑群中的大殿即可进去参观。转寺一圈大约4公里，加上参观约需3-4个小时。

2、郎木寺

郎木寺是一座小镇，在四川和甘肃两省的交界处，周围原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，有“东方小瑞士”之称。镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院，分别叫甘丹赛赤寺和格尔底寺（近年为了争取旅游资源两寺也都自称为郎木寺），两座寺院之间是一条清澈小溪，名叫白龙江，沿溪而上可以徒步白龙江峡谷，景色十分美丽。

3、桑科草原

桑科草原位于甘南夏河县西侧，草原上有小山丘陵，也有开阔旷野，每到夏季绿草如茵，还有野花遍野，非常漂亮。到桑科草原，还可以在当地租马骑行，前往藏家体验糌粑、酥油茶、跳锅庄等各种传统民俗。草原距离拉卜楞寺所在的夏河县城仅约11公里，在游玩拉卜楞寺有空余时间时便可来此一游。

4、扎尕那

扎尕那是一座天然石城，又像个方方正正的人工石匣，四面峭壁鬼斧神工藏寨佛寺风景如画。有人说它是世外桃源九色香巴拉，有人说如果创世纪的作者到过这里，亚当夏娃的诞生地一定是扎尕那。

5、桑科草原

到了甘南，一定要去桑科草原看看。那里不仅自然风光优美，而且极具藏族人文特色，是一个值得用心去感悟的地方。

甘南自驾游5个最受欢迎的景点推荐，甘南周边那些自驾必看的绝美风景

NO.1尕海 NO.2扎尕那 NO.3桑科草原 NO.4郎木寺 NO.5拉卜楞寺 甘南有哪些旅游景点是我们必须要去的呢？其实甘南有好多值得去的景点，但是毕竟咱们旅游都是有时间等各种的局限性，只能选择性的去一些不能错过的景点，下面小编为大家精选甘南最值得去的地方，甘南必游景点有哪些：

NO.1尕海

尕海位于碌曲县西南的尕海乡境内，距县城53公里，海拔3479.7米，自然保护区总面积16.2万亩，野生动植物资源丰富，水草茂盛，是许多珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖基地。

尕海草原也是亚洲最优良的草场之一。每年夏季，水草丰美，牛羊肥壮，气候凉爽宜人，是人们消夏避暑的理想之地。

NO.2扎尕那

正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。

山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。扎尕那是一座完整的天然“石城”大自然在此展现了她令人敬畏的力量。

NO.3桑科草原

桑科草原在甘南州夏河县城西13公里处、便进入了辽阔美丽的桑科草原。桑科草原是桑科乡达久滩（“跑马滩”之间）草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。

以其优良的草场和历史上多在此举行盛大的藏传佛教佛事活动，而享誉西北藏区。

NO.4郎木寺

郎木寺是甘南藏族自治州著名的景点，是一个地域名称，并非我们通常所想的一座寺庙，这里有着优美宜人的风景，动人的故事传说，将人们带进那一片仙境。

主要的景点有喇嘛寺院、清真寺院等，是民族和平相处的见证。郎木寺景区是人们休闲度假的胜地。

NO.5拉卜楞寺

拉卜楞寺是甘肃省甘南藏族自治州夏河县的著名旅游景点，在藏语里面是活佛大师的府邸的意思，象征着吉祥如意。

拉卜楞寺现在是藏传佛教格鲁派六大寺院的其中之一，是世界级藏学府，有着浓郁的历史文化气息，是人们休闲观光，虔诚拜佛的好地方。

甘南有什么好玩的地方 甘南旅游必去景点推荐

甘南有以下好玩的地方 甘南旅游必去景点推荐给您：

扎尕那

扎尕那位于甘南州迭部县益哇乡，是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落，半山坡上的村落、藏式榻板木屋，鳞次栉比，层叠而上，这里遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田园风光，云雾缭绕时景色宛若仙境。

2.桑科草原

科草原位于夏河县城西南1公里处，是桑科乡达久滩（跑马滩之意）草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。

桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。桑科草原历来为藏族人民的天然牧场，每到夏季，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。草原的风景在沿途都能看到，如果您进入草原游玩主要是参加藏家乐的活动，如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等藏族食物，参加篝火晚会、骑马等活动。但牧民家条件略苦，习俗上可能有不便的地方，请根据您的喜好选择是否参加。

3.尕海湖

尕海湖是一个未被开发的处女湖，尕海汇集山丘的流水，经舟曲注入洮河，至今仍保留着原始牧场的状况。藏语称尕海为“措宁”，意为“牦牛走来走去的地方”。

从碌曲沿G213国 道向郎木寺行进53km左右，有一岔道通往玛曲，沿着这条柏油路就可以看到尕海湖，尕海湖距公路约3km，高远的尕海湖格外的寂静纯净，没有—丝人工的粉饰和雕琢，没有半点城市的喧哗，这里的一花一草，一山一石都是一尘不染的洁净，这里的一切都是纯粹的自然原貌。

甘南旅游必去景点有哪些？

甘南旅游必去景点主要有拉卜楞寺、郎木寺、桑科草原、临潭冶力关、卓尼大峪沟、舟曲拉尕山、迭部腊子口、巴寨沟等。其中，夏河拉卜楞寺景区是国家AAAA级旅游景区，国家重点文物保护单位，是“中国最大的十大宗教寺院”和中国藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一。

甘南是甘肃省下辖自治州，它是中国十个藏族自治州之一，位于中国甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘。

南与四川省阿坝藏族羌族自治州相连，西南与青海省黄南藏族自治州、果洛藏族自治州接壤，东部和北部与陇南市、定西市、临夏回族自治州毗邻，地理坐标位于东经100°46′~104°44′，北纬33°06′~36°10′之间，面积40201平方千米，人口73万。

甘南州内有藏、汉、回、土、蒙等24个民族，拥有莲花山、迭山、翠峰山、太子山等自然景观和拉卜楞寺、郎木寺、禅定寺、贡巴寺等人文景观，还拥有晒佛节、跳神节、酥油灯会、博峪采花节等民族风情，地方民族工业已初步形成以水电能源。

畜产品加工、建材、采矿冶炼、藏医药、山野珍品等为主的体系，是甘肃省主要的药材区之一，也是甘肃省主要的畜牧业基地。

甘南扎尕那：一个美如仙境的地方，正确打开方式是怎么样的？

驾车路线：全程约373.1公里

起点：西宁市

1.西宁市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，沿南关街行驶250米，过左侧的兆瑞空调约120米后，稍向右转

2) 行驶50米，右前方转弯进入长江路

3) 沿长江路行驶580米，左转进入五四大街

4) 沿五四大街行驶300米，过五四桥，直行进入五四大街

5) 沿五四大街行驶60米，过五四桥，在第2个出口，朝同仁路方向，稍向右转进入胜利路

6) 沿胜利路行驶760米，过右侧的方元烟酒，右后方转弯

7) 行驶80米，上匝道

8) 沿匝道行驶250米，直行进入西塔高速公路

9) 沿西塔高速公路行驶830米，朝兰州方向，稍向右转进入朝阳互通立交

2.沿朝阳互通立交行驶380米，直行进入京藏高速公路

3.沿京藏高速公路行驶186.5公里，在兰州西/G109出口，稍向右转上匝道

4.沿匝道行驶1.3公里，直行进入S201

5.沿S201行驶2.2公里，直行进入刘沙公路

6.沿刘沙公路行驶2.6公里，直行进入S201

7.沿S201行驶670米，左转进入北滨河西路

8.沿北滨河西路行驶8.2公里，左前方转弯进入莫高大道

9.沿莫高大道行驶600米，右前方转弯进入建宁西路

10.沿建宁西路行驶1.5公里，过右侧的乱庄村约230米后，右转

11.行驶370米，左转进入银安路

12.沿银安路行驶3.5公里，左转进入西津西路

13.沿西津西路行驶3.3公里，进入武威路

14.沿武威路行驶670米，进入建西东路

15.沿建西东路行驶1.1公里，右后方转弯进入兰工坪路

16.沿兰工坪路行驶520米，直行进入G212

17.沿G212行驶900米，过右侧的晏家坪村，直行进入兰海高速公路

18.沿兰海高速公路行驶40米，直行进入兰海高速公路

19.沿兰海高速公路行驶91.7公里，直行进入兰海高速公路

20.沿兰海高速公路行驶30米，直行进入G212

21.沿G212行驶5.7公里，稍向右转进入X085

22.甘南藏族自治州内驾车方案

1) 沿X085行驶18.4公里，左后方转弯进入S311

2) 沿S311行驶38.5公里，稍向右转

3) 行驶1.2公里，到达终点(在道路左侧)

终点：冶力关风景区

甘南除了扎尕那，还有扎尕那周边的郎木寺、夏河、若尔盖、花湖等地也是非常值得一去的，所以，除了徒步，还可以拼车或包车在圆梦扎尕那的同时也能让旅途更加多元化。

DAY 1：兰州—夏河拉卜楞寺—桑科草原—郎木寺（宿郎木寺）

DAY 2：郎木寺—花湖—黄河九曲第一湾—若尔盖（宿若尔盖）

DAY 3：若尔盖—若尔盖湿地—扎尕那—迭部（宿迭部）

DAY 4：迭部—合作—巴佛阁—兰州（结束）

以上这个4天旅游的路线是最合适的，可以将甘南扎尕那之美尽收眼底。如果你想徒步，可以找当地的向导，一般会给你提供马匹，带你走藏族牧民的游牧线路。跟着当地向导，可以在山河谷底之间欣赏美景，沿途还有牛羊牧群相伴，还可以感受骑马的乐趣。不过因为海拔较高，徒步的小道上多碎石，对游客身体的适应能力和体力要很高的要求。

扎尕那宛若世外桃源，拍照拍不出它真正的美，只有亲眼去看了才知道。这里有大自然精心雕刻出的美景，行走于这山间，阳光穿过树枝洒下来，搭配上周围烟雾环绕，都让游客有置身仙境之感。

如果你喜欢人文，也可以在扎尕那的东蛙村那里逛逛，旁边还有一个未经开发的小峡谷，淡季的时候免费开放，风景优美且人烟稀少，有小木屋可以住宿，人均也就50元左右，木屋内很干净，还有电热毯提供。

还可以去拉桑寺院逛逛，它位于扎尕那景区内，这里香火旺，也便于观景。