郊野公园设计标准_郊野公园建设标准

定向运动

一．什么是定向运动？

定向运动就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。

定由运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定问”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。继 1919 年斯堪的那维亚举行了第一次正式的定向越野比赛后，至今已有近百年的历史。

定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的。到二十世纪三十年代已在芬兰，挪威，瑞典，丹麦立足。19 3 2年举行了第一次世界定向运动比赛。19 61年国际定向联合会（ IOF）在丹麦哥本哈根成立。现有成员国63个。国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会之一。定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。

二．定向运动的分类：

1．走向运动按运动工具的不同可分为两种；

（a）徒步走向：如传统定问越野跑；接力定向；积分定问； 夜间走向；五日定向；公园定向等。

（b）工具走向：如滑雪定向；山地自行车定向；摩托车定向等。

2．定向运动按性别的不同可分为男子组和女子组；

3．定向运动按年龄的不同可分为青年组，老年组和少年组；

4．定向运动按技术水平的不同可分为初级组（体验组和家庭组），高级组和精英组；

5．定问运动按参加人数的不同可分为个人单项，个人双项和集体项。

因此，不论男女只要你喜爱郊野活动，定向运动一定适合你！技巧容易掌握，是三岁至八十岁都可以参加的运动。

三．定向运动的益处：

定向运动是一项非常健康的智能型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。

．定向运动是一项学生体育项目。因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。

．定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系。增加乐趣。

．定问运动是一项精英人才体育项目。因为它基于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到世界顶极目标。

．定向运动是一项非常重要的世界军事体育项目。拥有自己的世界锦标赛。

．“定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会你如何在大自然中行为把握自己，爱护自然，遵守郊野公园守则。

．定向运动是一项不需任何花费的群众性体育项目。所需的只是一张好的定向地图和一个指南针。服装可穿着定向专业套装，也可只是普通运动服装。

．定向运动是一项探险寻宝体育项目。给你惊险刺激的人生经历。

．定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。在这里，不论男女老少，种族背景，文化阶层，社会地位，相互交流，共享人生。

因此，定向运动吸引了全世界男女老少，各个阶层，各个年龄段人们的广泛参与。

四．主要世界／国际定向运动赛事：

1．O－Ringen：瑞典五日。世界最大规摸的定向运动赛事，每年吸引世界各国15000男女老少定门运动员。

2．世界定向越野锦标赛；世界滑雪定向锦标赛。

3．定向越野世界杯赛；滑雪定向世界杯赛。

4．世界青年定向越野锦标赛；世界青年滑雪定向锦标赛。

5．世界老年定向越野锦标赛；世界老年滑雪定向锦标赛。

五。定向运动装备：

除号码布，地图及控制卡由赛会供应外，运动员应携带指北针。基于安全，哨子是运动员备的用具。如参加夺分式定向赛更应带有手表。

服装方面，应以轻便，舒适及易于活动为佳，过紧和太厚的衫裤使你举步难移。

远足经验较浅的，可穿旅行靴，保护脚腕。有经验的运动员可穿上比赛用的运动鞋。基本上，鞋身防水，鞋底有凸齿， 在碎沙地不易滑倒。

计时设备有机械式计时设备和电子计时设备，皆有赛会提供。

自从1919年第一次正式的定向运动比赛在斯堪的纳维亚举行之后，这个项目在北欧得到了迅速的发展，并很快地普及到世界各地。定向运动也由初期单一的一种比赛形式逐步演变为包括各种各样的比赛或娱乐项目在内的综合性群众体育活动。常见的定向运动形式有下列几种：

徒步定向（俗称定向越野）（Cross—Country Orienteering）

这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展最为广泛的一种。由于其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱，因此适于各种年龄、性别的人参加。据国外有关资料记载，运动员最小的只有八岁，而最长者有八十岁，真可谓老少皆宜。为增加比赛的乐趣，也可以在判定比赛成绩的方法上有所区别，如：可以个人跑计个人成绩；个人跑计团体成绩或个人跑计个人与团体成绩等。 定向越野比赛是国际定向运动联合会（IOF），以下简称国际定联，正式承认的比赛项目之一。

接力定向（Relay Orienteering）

接力定向是团体之间的定向越野比赛项目之一，其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥。在接力比赛中，比赛的路线分成若干段（国际比赛通常为四段），每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争，接力定向的场地必须设置一个“中心”站，各段选手的交接（即“换段”）均在这里以触手方式进行（不使用接力棒），因此，接力定向的观赏性较好，被国际定联纳入了正式比赛项目。

百米定向（100 metres of orienteering）

百米定向是定向运动的一个新兴项目，经全国定向冠军赛的检验证明百米定向具有观赏性强、技术性高、易参与、易组织等特点，能够锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度。健身的同时充满了乐趣，还能够学会识图用图。因此百米定向受到定向届的广泛推崇。

滑雪定向（Ski Orientserlng）

滑雪定向也可以按个人、团体或接力比赛等形式进行。它与个人徒步定向越野赛的区别是选手需要使用滑雪装具（非机动的）。供比赛用的滑道，则需要使用摩托雪撬来开辟。同一比赛路线上的滑道通常不止一条，以便于选手自行选择。

滑雪定向也是国际定联的正式比赛项目之一。滑雪定向在东欧国家十分流行，许多世界高山、越野和速度滑雪选手同时又是滑雪定向的高手。

夜间定向（Night Orienteering）

这是定向运动的一种高难度的比赛形式。由于是在视度不良的夜间进行的，不仅增加了比赛的难度，同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。夜间定向已被列入国际定联的正式比赛项日之中。第—届世界夜间定向锦标赛于19864年10月27—28日在匈牙利举行。

记分定向（Score Orienteering）

记分定向通常以个人方式进行。它是在比赛区域内预先设置好许多检查点，并根据地形的难易程度、距离远近、点的位置的相互关系不同而赋予每个检查点以不同分值。选手必须在规定时间内自行寻找若干或全部检查点，以积分最高者为优胜。

专线定向（Line Orienteering）

这种比赛与其它比赛的最大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。

五日定向（ O-Ringen 5-days）

这是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目。比赛共进行五日，比赛路线由若干段组成，每次都单独记录下个人的成绩，最 后再算出总成绩。在几十公里或者一百余公里的多条比赛路线中， 除设置了许多检查点之外，还设有若干营地，供运动员与观众休息或参加丰富多彩的文化娱乐活动。近年来，瑞典的五日定向比赛组织得十分频繁，每次参加比赛的来自世界各地的选手都超过15000人，大大超过了任何一届 奥林匹克运动会的选手人数！

其它（Other Varienties of Orienteering）

此外，国际上还流行着一些其 他的定向运动形式，有国际定向运动联合会的正式比赛项目：山地车定向，轮椅定向等。还有如：

校园定向（School Orienteering）：在学校的操场上或教室、体育馆内为孩子们设计的一种游戏。

特里拇定向（Trim Orienteering）：在一定的区域内设置许多永久性的检查点，不规定完成时间，以寻到点数的多少给于纪念品以资鼓励（详见特里姆定向运动）。

世界（或国际）定向运动节活动：在相对集中的一段时间内连续举办多种比赛及有关的展览、讲座、会议等活动。

在有些国家，人们还常常以家庭为单位进行比赛，并尝试了使用不问交通工具的定向运动比赛，例如乘坐摩托车、自行车、独水舟或骑马等。

为使定向运动在全世界得到普及和发展，1961年5月，十几个国家的定向运动积极分子在丹麦首都哥本哈根成立了国际定向动联合会（International Orientering Federation，缩写为IOF），确定了正式的比赛项目并制定了一系列的比赛规则与技术规范，国际定联成立时有成员国10个，截至2004年年底已发展到61个国家与地区。

定向越野也是国际军体理事会（International Militaire Spot）的正式比赛项目之一，每次举办的 比赛都能吸引十多个国家的军队运动队参加。根据1972—1983年 的资科统计，按每年参加国的数量，定向越野已成为与篮球并列国际军体锦标赛的七大比赛项日之一。

总之，定向运动做为一项能够使人们的体力、智力得到全面 锻炼的新兴体育项目，今天它的爱好者在北欧已“超过了足球”； 在另外一些国家，则被列入军队或地方院校的“必修课”。

“定向运动”游戏规则

必须按顺序到访指定路线上的所有点标；在起点处领取IC指卡，在所到点标处打卡，在终点处将IC指卡交回，并记录下时间，领取成绩单。指北针的红色指针应永远与地图上指明北方的红色箭头及红色竖线保持平行。这样就不会迷失方向，永远知道自己身在何处。

定向越野比赛所使用的越野图的符号

如同其他地形图一样，越野图也要求完整而详细地表示地貌、水系、建筑物、道路、植被和境界，即所谓“地图的六大要素”。

根据定向越野比赛的特殊需要，国际定联将越野图的符号分成五类：

地貌，用棕色表示。

这类符号还包括小丘、小洼地、土崖、冲沟、陡坡、土垣等表示地面详细形态的专门符号。

岩石与石块，用黑色表示。

岩石与石块是地貌的特殊形式，它们既可以为读图与确定点位提供有用的参照物，又可以向运动员表明是危险还是可奔跑通行的情况。为使它们明显地区别于其他地貌符号，这一类符号使用了黑色。

水系与淤泥地(沼泽地)，用蓝色表示。

这类符号包括露天的明水系和水生或沼泽生的植物。

植被，用空白或**和绿色普染表示。

植被情况的详细区分和全面表示非常重要。植被是按下列基本原则表示的：

白色（空白） 指一般性起伏地上的树林的密度适度，地面上无阻碍行进的灌木或杂草丛，可以按正常速度奔跑的地区。

** 空旷的地域。分为空旷地，半空旷地及凌乱的空旷地。

绿色 树林中密度较大的地区。按可跑性分为慢跑：使正常跑速降低20—50%；难跑：使正常跑速降低50—80%；通行困难：使正常跑速降低80—100%。上述可跑性的区分均取决于树林的生态，如树种、密度及矮树、草丛、蕨类、荆棘、荨麻等的生长情况。

人工地物，用黑色表示。

包括各种道路、房屋、栅栏、境界等地图符号。

坐落于云雾山西麓尖刀山下的幽谷之中。寺院依山就势，布局恢宏，殿宇峥嵘，亭阁耸立。传说其寺香火始于明，盛于清，衰于民国初年。早在唐代，此处就建有寺庙，五代时遭兵燹毁没。明永乐时，由能济和尚在原小庙遗址上修建了竹林寺。这里古代建筑宏丽丰瞻，历史文物缤纷斑斓。寺周围奇竹环抱，传说这四季常青的矮竹原是观音身上的紫纱变成。寺前有三生桥，命名前世、今生、后世之意。桥下溪水潺潺，鱼乐水欢。寺后山体植被葱茏，一任蒿草、灌木及枫、柳、槐自由疯长。山色四季各不相同，春绿、夏红、秋黄、冬白，宜人山色四时交替、摄人心魄。

登上云雾山主峰再游竹林寺，就好像从秋阳赫赫的艳阳天进入凉风习习的深山密林。从“一览众山小”的巅峰体会转至“曲径通幽处”的澄心静虑。此时的云雾山之行，会使你功德圆满，终生无憾。

中国野生杜鹃花的荟萃地每逢春夏之交，云雾山杜鹃花红白相间，漫山遍野竞相开放，似绮丽的彩带飘动在青山幽谷之中，又如烂漫的花海，热烈动人，堪称华中一绝。

传说董永与七仙女还是这座花山牵的“红线”呢！就是因为这山上的花招唤来了七仙女，让七仙女落入仙女池中，也因此而让董永碰到，造就出一段美妙佳缘。

在竹林寺南一箭之地。杜汉润在《云雾纪事》中写道：“仙人洞为一天然古洞，历史悠久，已开的洞长约1公里，内有自然长廊大厅，长廊分上下两层神龕似的殿堂，下有石桌石椅，上悬钟乳石，烛光反向，流光溢彩。”曾有人题诗赞仙人洞：“旷山仙洞似迷宫，钟乳化形诗意浓。天上人间饰内景，桃花意境几相同。”仙人洞到底有多深，目前尚未探明。 溪谷全长约4公里，谷中飞瀑轰鸣、柳石密布，谷底溪水潺湲、曲折蜿蜒，溪边水草摇曳、藓苔斑斑。溪谷两岸峭壁、山石秀丽，仿佛鬼斧神工雕凿而成的巨大盆景。溪谷，因槐柳遮天蔽日，覆盖整个沟谷，又被称之为绿柳长廊。步入密柳深处，奇石、怪树、古藤即刻闯入眼帘，林间溪水潺潺动人心弦，一步一景的神奇体验让您仿佛不小心掉进一个童话森林。

思源瀑布瀑布呈S形，终年不冻不减，四季流淌不止。高约十米，水少时瀑宽1米，水量大时瀑宽达四、五米。飞瀑直下，响声轰鸣、峡谷回音经久不散。瀑布连幽潭，幽潭呈圆形，四面环山，潭水深不见底。幽潭连溪谷，青山白水交相辉映，置身其间，犹如处于一个幻异的世界。

云雾山郊野公园是集原始森林、天然飞瀑、溪湖山寺为一体的自然风景区。云雾山“森林氧吧”内浓度值含量属武汉市最高，高出城区含量万倍之多，以含有对人体健康极为有益的森林负离子含量高为特色，拥有云雾山最好的森林植被、自然风光和最佳的生态环境，被誉为云雾山的世外桃源。 云雾山历史悠久，宗教圣火始于唐开元盛世，当时山顶上已有寺庙，建有大雄宝殿、天王殿、法堂、藏经阁、观音殿等建筑，后来屡毁于兵火，故于宋天圣、元大德、明洪武年间迭经兴复。

云雾山做为较早的佛道教胜地，受其影响，明以后，在其山上山下，复修了竹林寺，创建了下古寺、大士禅院、思源观等众多的寺庙宫观。

思源观，位于稻场王村的中心位置。庙前有象鼻山藏风聚气，周围山环水抱、植被葱茏。为道教理想之风水宝地。 杜鹃花，又名映山红、满山红、山踯躅、红踯躅、山石榴等，为世界著名的观赏植物。杜鹃分为常绿杜鹃与落叶杜鹃两大类，依花期不同又分为春鹃、夏鹃、春夏鹃和四季杜鹃四大类。一般春鹃在四月开花，夏鹃在五、六月开花，春夏鹃也就是春夏都开放的杜鹃，那可想而知四季杜鹃当然就是四季开放的杜鹃了。

云雾山杜鹃大部分属于春鹃和春夏鹃。迄今,全世界已初步查明杜鹃花野生种类有八百余种，色彩因种类不同而有红、黄、白、紫、粉红等色。我国的杜鹃花闻名于世界，与报春花、龙胆花共享“三大高山花卉”的盛誉。

唐朝诗圣白居易曾多次写诗赞美杜鹃，其中最著名的就是称赞杜鹃为“花中西施”。记得是这样写的：有“闲折两枝持在手，细看不是人间有。花中此物是西施，芙蓉芍药皆嫫母。”另还有一首长诗《山石榴寄元九（元稹）》，在描写杜鹃花的众多诗章中，绘形最详、绘色最艳、气势最大、品评最高。这首诗盛赞杜鹃为百花之王，那就是“好差青鸟使，封作百花王。” 在竹林寺南一箭之地，有一峯飞起，其下有一洞口，当地人称其为“仙人洞” 。洞内纵深数公里，奇石遍布，形态各异。洞内有长廊、洞厅、石桌、石椅、石台、石柱，杉笋林立，石幔垒垒。不知何方游客，在洞上题有留言：“矿山仙洞似迷宫，钟乳化形诗意浓，天上人间融内景，桃源意境几相同。”步入洞内，抬头只见洞壁上垂挂的钟乳石，千奇百怪，似人又似物，有的像春笋、有的像瓜果、有的像怪兽、有的又像神仙------此时若能秉烛观赏，别有一番情趣。伸手轻叩钟乳石，声音悠然，清脆悦耳。脚下是又湿又滑的石头，石头缝间溪水，涓涓流淌，潺潺之声不绝于耳。

相传，只要虔诚的跪在这块石头前祷告，许下自己的求子愿望，跪子石就一定会赐予其多子多福的好运。素有“曲跪得子”的神说，并在此地民间广为流传----。当地信众，每年都有数以万计到跪子石前膜拜，或求子、或还愿，常年香火不断。这就是膜拜石，因为信奉者们的常年跪拜，却被磨出了这两个圆溜溜的跪膝印，与“水滴石穿”相比可是毫不逊色哦。大家再细看这跪子石，像什么呢？像人像，又像是一个大大的柜子，有人说这块石头之所以这么厚实，是因为里面装满了幼儿，所以前来跪拜的人都能求得一子，当然这只是传说。

在竹林寺以东，有一块巨石，石高两丈。巨石从中间突然分开，俨然一张海龙王的龙嘴，因石色通体纯青而得名青龙嘴。看那微微张开着的龙嘴，仿佛它真的拥有海龙王的法力，能为当地百姓呼风唤雨呢。也无怪乎附近百姓，每到明清时节为求雨水，祈求五谷丰收，总要来此设坛摆香案，祈求海龙王的保佑。 冰雕馆坐落在云雾山风景区森林中，运用声光电和恒温调控，以动漫造型为背景，通过彩冰造型为青少年和儿童定制了大型冰雪嘉年华，情调奇幻旖旎。里面有马达加斯加河马、拉车的长颈鹿、近期大热的动画人物大白、里约大冒险主角蓝鹦鹉，还有功夫熊猫最新滑道、小滑车、冰上自行车等，玩项多，趣味浓。

云雾山冰雕馆是武汉地区的反季节、跨时空的游乐园，设计独特，集参观、游乐、体验于一体。 中国最大的仿真恐龙主题公园——武汉云雾山恐龙谷将于2014年国庆节正式开园，同时首届武汉恐龙科普文化节也将同步启动。

武汉恐龙谷占地面积40万平方米，由恐龙观赏区、科普展示区、互动娱乐区等部分组成，以结合山形地貌的场景化、立体型和互动式为原则，在山林中计划分布数百条全仿真恐龙、数十个恐龙生活情景项目，恐龙可动、可叫、可发光、可下蛋还可以骑恐龙、穿恐龙道具，为每位游客观众再现一幅蔚为壮观、神奇瑰丽的恐龙时代的生活画卷，集科普知识与休闲旅游于一体，着力打造“武汉恐龙谷”的永久性品牌，树立湖北科普旅游的新标杆。

武汉恐龙谷聘请中国地质大学逸夫博物馆馆长徐世球教授为首席科学家，一大批科普教育工作者为科普旅游志愿者，恐龙爱好者为讲解员，使得该景区主题性、专业化、智慧型十足。

云雾山恐龙谷位于黄陂区云雾山风景区，千年古刹——竹林寺仙女池与著名杜鹃花景点——花洋之间长达数公里的次原始森林峡谷中。这里环境幽静，沟壑纵横，峰回路转，野趣弥漫，林海里的参天古树掩映着形态各异、惟妙惟肖的仿生恐龙，跨越三叠纪、侏罗纪、白垩纪三个地质时代。在这里，人们仿佛走进了远古蛮荒世界，去体验穿越古今的神奇。 云雾山风情菊花展共展出我国菊花品种中最优质的产品，如：白云叠翠、独立寒秋、黄毛刺、藕粉托桂、天马、祥云春雨、霞光四射、珠紫盘龙、醉舞霓裳、玉龙闹海等六十多个品种。同时展出用各种菊花编织成龙、凤、宝塔、花屏等几十种造型奇特、新颖的展品。

此次展出时间为2015年9月29日至10月28日一个月，凡购买景区大门票的游客，可免费观赏云雾山风情菊花展。旨在丰富景区内涵，把云雾山打造成为四季有景、四季有花的城市郊野公园。 云雾山马术俱乐部位于黄陂区李家集街泡桐店，景区占地25平方公里。自2014年成立以来，俱乐部成功举办了多场野外策骑、户外拓展等大型活动。云雾山马术俱乐部拥有符合国际标准的马术马房，有符合国际赛事标准的两处室外马术场地。云雾山马术俱乐部独特的场地工艺，最大程度的保证了场地的稳定与良好渗水性，因此很好的保障了骑手与马匹运动的安全性。另外京城马汇建有马匹自由放养场、国际级的马厩以及配套马医院、鞍具房等设施。

目前，云雾山马术俱乐部拥有不同年龄、不同级别的进口纯种温血马匹，主要用于教学、训练和比赛。这些马匹在选入之初就经过了专业的严格调教和训练，能最大可能的保障运动的安全性，适应不同级别的障碍赛，也可满足盛装舞步和马术三项赛等多项比赛需要。同时，云雾山马术俱乐部为会员开设了各种级别的骑乘课程。马汇还配备了用于儿童骑乘的欧洲小马Pony，适合5到15岁之间的少年儿童进行骑乘训练。鲜活、互动的个性化课程，性情稳定、可爱的欧洲小马Pony，将载着孩子们走 马术这项优雅运动。